Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dissolving the Anchor von H. I. Yates ist ein transformatives und ermutigendes Buch, das den Leserinnen und Lesern Werkzeuge und Einsichten an die Hand gibt, um psychische Probleme wie Depressionen, Ängste und Selbstkritik zu überwinden. Die Autorin berichtet von ihrem persönlichen Weg und bietet einen Fahrplan zur Selbstfindung und Heilung, was das Buch nachvollziehbar und inspirierend macht.
Vorteile:Das Buch wird hoch gelobt für seinen ermutigenden und heilenden Inhalt, der praktische Werkzeuge für verschiedene psychische Herausforderungen bietet. Die Leserinnen und Leser schätzen die Ehrlichkeit, die Verletzlichkeit und die persönliche Erzählweise der Autorin, die eine Verbindung zu ihnen herstellt. Das Buch wird allen empfohlen, die an ihrem Selbstwertgefühl zweifeln und mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.
Nachteile:Einige Leser könnten die Themen Depression und Selbstmordgedanken als auslösend oder schwerwiegend empfinden. Möglicherweise besteht auch der Wunsch nach einer strukturierteren Anleitung oder einer tieferen Auseinandersetzung mit bestimmten Themen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dissolving the Anchor: Untethering Dysphoria and Self-Doubt to Create an Empowered Life
Inhalt des Buches:
"Heile meine Wunden und lass meine verblassenden Narben Geschichten meiner Triumphe sein...." Nach einem Selbstmordversuch erzählt die Luv Mrk-Gründerin Hailima Yates von ihrer inspirierenden Reise durch den Kampf gegen Einsamkeit, geringes Selbstwertgefühl, selbstsabotierendes Verhalten und Selbstmordgedanken ohne Zugang zu einer Therapie.
Yates gibt einen erfrischend ehrlichen Einblick in die Selbstentwicklung und ermutigt Sie, nicht zu hart mit sich selbst umzugehen, während Sie die Ebbe und Flut bei der emotionalen Heilung durchstehen, Ihre Denkweise ändern, um konstruktiver zu sein, Ihre Wahrheit aufdecken, Fortschritte in Richtung Selbstwertgefühl machen und erkunden, wie Sie dauerhaft glücklich sein können. Ihre fesselnde Geschichte, kombiniert mit effektiven Ratschlägen für den Leser, befähigt Sie, realistisch Wege zu finden, Ihr Leben in die Hand zu nehmen, indem Sie wissen, was in Ihnen steckt, um Widrigkeiten zu bewältigen und zu überwinden, belastbar zu sein oder wieder aufzustehen, wenn Sie fallen, zu wissen, dass Sie genug sind, Ihren Wert zu kennen, ohne sich von anderen Ihren Wert diktieren zu lassen, und Entscheidungen zu treffen, die es Ihnen ermöglichen, ein Leben zu führen, das Sie nach Ihren Maßstäben genießen.
In Dissolving the Anchor, Yates führt Sie zu - Verstehen Sie, wie Sie nicht zulassen, dass vergangene Traumata Ihr gegenwärtiges Leben kontrollieren - Achten Sie auf die Entwicklung Ihrer Überzeugungen, so dass sie Ihr unterbewusstes Verhalten und Ihre unbewussten Handlungen nicht mehr beeinflussen können - Seien Sie nicht mehr das, was andere erwarten, um nicht beurteilt, kritisiert oder abgelehnt zu werden Erkennen Sie, was Sie tun können, um emotionalen Schmerz zu lindern - Seien Sie dauerhaft glücklich, ohne von vorübergehenden Hochs in Beziehungen, Drogenkonsum oder materiellen Gütern abhängig zu sein - Befreien Sie sich von den Ankern, die Sie vom Glück zurückhalten, damit Sie frei sind, ein gesundes Selbstwertgefühl zu haben und Ihr Leben auf Ihre Weise zu leben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781736394588 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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