Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Heal the Body, Heal the Mind“ von Susanne Babbel wird für seinen informativen, mitfühlenden Ansatz zum Verständnis und zur Heilung von Traumata gelobt. Viele Leser schätzen die verständliche Sprache, die hilfreichen Übungen und die ganzheitliche Perspektive, die sowohl den Körper als auch den Geist in den Heilungsprozess einbezieht. Während das Buch als großartiges Hilfsmittel für Anfänger angesehen wird, empfanden einige fortgeschrittene Leser es als zu grundlegend und zu wenig tiefgehend in Bezug auf bestimmte Traumaaspekte wie chronische Krankheiten.
Vorteile:⬤ Informativ und mitfühlend geschrieben
⬤ benutzerfreundlich für Laien
⬤ enthält praktische Übungen und Quizfragen
⬤ ganzheitlicher Ansatz für Trauma
⬤ bietet Einblicke in die Auswirkungen von Trauma auf Beziehungen
⬤ für Anfänger geeignet
⬤ bietet ergänzendes Material online
⬤ enthält Fallstudien und evidenzbasierte Informationen.
⬤ Wird als zu grundlegend für Personen mit Vorkenntnissen in der Traumaheilung angesehen
⬤ es fehlt eine eingehende Diskussion über Trauma im Zusammenhang mit chronischer Krankheit und Behinderung
⬤ einige Übungen werden als grundlegend angesehen
⬤ wird eher als allgemeiner Überblick denn als umfassender Leitfaden wahrgenommen.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma (16pt Large Print Edition)
Inhalt des Buches:
Traumatische Ereignisse können seelische und körperliche Narben hinterlassen - aber diese Narben müssen uns nicht ausmachen.
Heal the Body, Heal the Mind nimmt Traumaüberlebende mit auf eine unterstützende und heilende Reise zum Wohlbefinden. Indem sie die somatischen Übungen und Geist-Körper-Interventionen in diesem mitfühlenden Leitfaden praktizieren, lernen die Leser, schwierige Erfahrungen zu überwinden, ihre Beziehungen wiederherzustellen und spirituelles Bewusstsein zu kultivieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780369355966 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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