Bewertung:
Das Buch „Heal the Body, Heal the Mind“ von Dr. Susanne Babbel wird für seinen informativen und benutzerfreundlichen Ansatz zur Traumaheilung sehr geschätzt. Es bietet hilfreiche Erklärungen, praktische Übungen und Einblicke in die Beziehung zwischen Trauma und Körper und Geist. Während viele Nutzer das Buch als aufschlussreich und einen guten Ausgangspunkt für diejenigen empfanden, die neu im Thema Trauma sind, merkten einige an, dass es für Leser mit Vorkenntnissen oder Erfahrung in der Traumaarbeit zu grundlegend sein könnte.
Vorteile:⬤ Informativ und aufschlussreich, vermittelt ein gründliches Verständnis von Trauma und seinen Auswirkungen.
⬤ Der benutzerfreundliche Schreibstil macht das Buch auch für Nichtfachleute zugänglich.
⬤ Enthält praktische Übungen, Quizfragen und Fallstudien, die bei der Heilung helfen.
⬤ Mitfühlender und unterstützender Ton, der zur Selbstfürsorge ermutigt.
⬤ Ganzheitlicher Ansatz zur Integration von Körper und Geist in die Heilung.
⬤ Geeignet für ein breites Publikum, auch für diejenigen, die mit der Traumabewältigung nicht vertraut sind.
⬤ Kann zu grundlegend sein für Personen, die über umfassende Vorkenntnisse in der Traumaarbeit verfügen.
⬤ Einigen Lesern fehlte es an Tiefe bei der Erörterung spezifischer Themen, wie z. B. die Auswirkungen von Behinderungen oder chronischen Krankheiten auf das Trauma.
⬤ Einige Übungen wurden als einfach und nicht umfassend genug beschrieben, um die Heilung anzuleiten.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma
Traumatische Ereignisse können seelische und körperliche Narben hinterlassen - aber diese Narben müssen uns nicht ausmachen.
Heal the Body, Heal the Mind nimmt Traumaüberlebende mit auf eine unterstützende und heilende Reise zum Wohlbefinden.
| ISBN: | 9781684031047 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 200 |
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