Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Chris Tuck legt den Schwerpunkt auf die Selbstfürsorge für Überlebende und bietet wertvolle Einblicke in Gesundheit, Ernährung und Stressbewältigung. Die Leser schätzen den zugänglichen und persönlichen Ansatz, der das Buch für jeden geeignet macht, unabhängig von seinem Hintergrund. Viele empfanden das Buch als aufschlussreich und wirkungsvoll, da es zu persönlichen Überlegungen und Wachstum führte.
Vorteile:Das Buch konzentriert sich auf die Selbstfürsorge für Überlebende, bietet nützliche Einblicke in Ernährung und Stressbewältigung, einen zugänglichen und personalisierten Schreibstil, ermutigt zu persönlicher Interpretation und hat eine positive emotionale Wirkung.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile hervorgehoben.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Breaking the Cycle(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Living Therapy Programme
Inhalt des Buches:
Dieses Handbuch verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung der Auswirkungen von emotionalem Missbrauch, körperlichem Missbrauch, sexuellem Missbrauch, Vernachlässigung und Gewalt auf das Opfer/den Überlebenden. Jeder „Stress“, den wir erleiden, wirkt sich darauf aus, wie wir denken, fühlen und handeln. Wenn wir die Ursache für unseren Stress verstehen, können wir Lösungen für unsere täglichen Herausforderungen finden.
Im Bericht des Children's Commissioner „Protecting Children From Harm“ vom November 15 heißt es: „Nur eines von acht Kindern hat den Missbrauch, den es als Kind erlitten hat, gemeldet. Das bedeutet, dass 7 von 8 Kindern zu Erwachsenen heranwachsen, deren Leben in irgendeiner Weise negativ beeinflusst wird.
Dieses Buch informiert und befähigt Sie, die Kontrolle über Ihre geistige und körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch die 7 Säulen des C. L. E. A. N. E. R(TM) Living Therapy Programms zurückzugewinnen, indem es den Kreislauf dessen durchbricht, was Sie zurückhält und in einem Trott feststeckt. Indem Sie kleine positive Schritte nach vorne machen, können Sie sich von den Auswirkungen des Missbrauchs und der Gewalt, die Sie erlitten haben, heilen und erholen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781911425243 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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