Bewertung:
Das Buch wird für seine ehrliche, humorvolle Sichtweise auf psychische Probleme gelobt und bietet den Lesern sowohl Einblicke als auch praktische Ratschläge. Einige Leser fanden es jedoch weniger nachvollziehbar oder nicht als Selbsthilfe-Ratgeber für Depressionen geeignet.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und fesselnd mit einer Mischung aus Humor und Aufrichtigkeit.
⬤ Bietet persönliche Einblicke in die Probleme der psychischen Gesundheit.
⬤ Bietet nachvollziehbare Inhalte, die bei Lesern, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, Anklang finden.
⬤ Enthält praktische Ratschläge und Tipps zur Bewältigung.
⬤ Viele Leser empfanden es als tröstlich und aufmunternd.
⬤ Einige Leser hielten es nicht für eine geeignete Selbsthilfequelle für Depressionen.
⬤ Einige fanden die persönlichen Erfahrungen der Autorin zu sehr auf sich selbst bezogen und nicht universell übertragbar.
⬤ In einigen Rezensionen wurde das Buch als kindisch oder trivial beschrieben, und es fehlte ihm an Tiefe in Bezug auf praktische Selbsthilfeinhalte.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Remember This When You're Sad - Lessons Learned on the Road from Self-Harm to Self-Care
Maggy Van Eijk weiß, wo man in der Öffentlichkeit am besten weinen kann: auf dem Oberdeck eines Busses, ganz vorne in der ersten Reihe. Sie weiß auch, dass das Essen von supersalzigem Lakritz oder das Schwimmen in einem eiskalten Teich Dinge sind, die einem das Gefühl geben, lebendig zu sein, die aber nicht schlecht für einen sind.
Als Maggy 27 Jahre alt wurde, machte sie die bisher schlimmste psychische Erfahrung in ihrem Leben. Sie beendete eine dreijährige Beziehung, wurde fast gefeuert (zweimal), war über zwölf Mal in der Notaufnahme, ging zu drei verschiedenen Therapeuten und erhielt drei verschiedene Diagnosen.
Aber sie ließ sich von diesem Jahr nicht aufhalten. Maggy nahm einen Stift zur Hand und begann, Listen zu schreiben. Listen, die sie daran erinnern, wenn sie Angst hat oder die Welt nicht aufhört, sich zu drehen, dass alles in Ordnung sein wird, sei es, dass sie sich morgens im Bett das Herz ausschüttet oder einfach nur einen Freund anruft.
In ihrem mutigen und wichtigen Buch mit einem brandneuen Kapitel legt Maggy die wahre Realität psychischer Erkrankungen offen, in der Hoffnung, dass es auch anderen helfen kann, die andere Seite zu überwinden.
| ISBN: | 9781911600879 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Lessons Learned on the Road from Self-Harm to Self-Care |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 288 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
