Bewertung:
Die Rezensionen zu „Think Like a Monk“ von Jay Shetty betonen die aufschlussreichen und wirkungsvollen Botschaften über persönliches Wachstum, Achtsamkeit und die Anwendung buddhistischer Prinzipien im Alltag. Viele Leser halten das Buch für eine Fundgrube an Weisheiten, die zur Selbstreflexion anregen und praktische Übungen bieten. Die Vorschläge zur Verbesserung des Lebens und der Aussichten sprechen ein breites Publikum an, von Schulabgängern bis hin zu Menschen, die mit persönlichen Herausforderungen zu kämpfen haben.
Vorteile:⬤ Vereinfacht komplexe Themen in leicht verdauliche Lektionen.
⬤ Bietet praktische Übungen und Meditationen.
⬤ Inspirierende und lebensverändernde Einsichten.
⬤ Gut gegliederte Struktur.
⬤ Geeignet für Leser mit unterschiedlichem Hintergrund, auch für diejenigen, die mit spirituellen Konzepten noch nicht vertraut sind.
⬤ Die persönliche Reise des Autors verleiht Authentizität.
⬤ Regt zur Reflexion und tieferen Selbsterkenntnis an.
⬤ Einige Leser empfanden die Themen als repetitiv.
⬤ Einige negative Kritiken bemängelten die Wiederverwendung von Inhalten, ohne neue Ideen zu liefern.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass das Buch sie nicht anspricht, wenn sie sich nicht in der richtigen geistigen Verfassung befinden.
⬤ Die Kritik an der Notwendigkeit eines Nachweises, dass der Autor ein Mönch ist, könnte für einige die Erfahrung beeinträchtigen.
(basierend auf 1942 Leserbewertungen)
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Jay Shetty, Social-Media-Superstar und Gastgeber des Podcasts On Purpose, destilliert die zeitlose Weisheit, die er als Mönch gelernt hat, in praktische Schritte, die jeder jeden Tag unternehmen kann, um ein weniger ängstliches, sinnvolleres Leben zu führen.
Shetty schreibt: "Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der man eines von drei Dingen werden konnte: Arzt, Anwalt oder Versager. Meine Familie war überzeugt, dass ich mich für die dritte Möglichkeit entschieden hatte. Statt an der Abschlussfeier meines Studiums teilzunehmen, ging ich nach Indien, um Mönch zu werden, jeden Tag 4-8 Stunden zu meditieren und mein Leben der Hilfe für andere zu widmen".
Nach drei Jahren sagte ihm einer seiner Lehrer, dass er mehr Einfluss auf die Welt haben würde, wenn er den Weg des Mönchs verließ, um seine Erfahrung und Weisheit mit anderen zu teilen. Hoch verschuldet und ohne erkennbare Fähigkeiten in seinem Lebenslauf, zog er mit seinen Eltern zurück nach Nordlondon. Shetty lernte alte Schulfreunde wieder kennen - viele von ihnen arbeiteten für einige der größten Unternehmen der Welt -, die unter enormem Stress, Druck und Unzufriedenheit litten, und sie luden Shetty ein, sie in Sachen Wohlbefinden, Sinn und Achtsamkeit zu coachen.
Seitdem hat sich Shetty zu einem der beliebtesten Influencer der Welt entwickelt. Im Jahr 2017 wurde er vom Forbes-Magazin 30-under-30 als "Game-Changer" in der Welt der Medien ausgezeichnet. Im Jahr 2018 war er mit über 360 Millionen Aufrufen die Nummer 1 unter den Videos auf Facebook. Seine Social-Media-Followerschaft beläuft sich auf über 35 Millionen, er hat über 400 virale Videos produziert, die mehr als 5 Milliarden Mal aufgerufen wurden, und sein Podcast On Purpose ist weltweit die Nummer 1 unter den Gesundheits- und Wellness-Podcasts.
In diesem inspirierenden, ermutigenden Buch schöpft Shetty aus seiner Zeit als Mönch in der hinduistischen Tradition, um uns zu zeigen, wie wir die Hindernisse für unser Potenzial und unsere Kraft aus dem Weg räumen können. Gestützt auf uralte Weisheiten und seine eigenen reichen Erfahrungen im Ashram zeigt Think Like a Monk, wie man negative Gedanken und Gewohnheiten überwinden kann, um Zugang zu der Ruhe und dem Ziel zu finden, die in jedem von uns stecken.
Die Lektionen, die Mönche lernen, sind tiefgründig, aber oft abstrakt. Shetty verwandelt sie in Ratschläge und Übungen, die wir alle anwenden können, um Stress zu reduzieren, den Fokus zu schärfen, Beziehungen zu verbessern, unsere verborgenen Fähigkeiten zu erkennen, die Selbstdisziplin zu steigern und die Gaben, die wir in uns selbst finden, der Welt zu schenken. Shetty beweist, dass jeder wie ein Mönch denken kann - und sollte.
| ISBN: | 9781982134488 |
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| Einband: | Hardcover |
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