Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen als Hilfsmittel für Jugendliche, die mit Depressionen zu tun haben, gut aufgenommen und für seine klare Sprache, den verständlichen Ton und die nützlichen Informationen gelobt. Viele Leser fanden es hilfreich, um ihre Kinder durch emotionale Herausforderungen zu führen und Bewältigungsstrategien zu vermitteln. Einige Rezensenten erwähnten jedoch, dass die Übungen nicht das waren, was sie erwartet hatten, und dass es an praktischen Arbeitsblättern fehlte.
Vorteile:⬤ Bietet hilfreiche Ratschläge und Strategien zur Bewältigung von Depressionen
⬤ gut geschrieben und verständlich für Jugendliche
⬤ bietet informative Inhalte in einem verständlichen Format
⬤ enthält Übungen, die zur Selbstreflexion anregen
⬤ sowohl von Eltern als auch von Fachleuten sehr empfohlen
⬤ der unterstützende Ton respektiert die Erfahrungen der Leser.
Einige Leser fanden die Übungen unzureichend und erwarteten mehr interaktive Arbeitsblätter; keine schnelle Lösung für Depressionen, was ein Nachteil für diejenigen sein kann, die sofortige Lösungen suchen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Depression: A Teen's Guide to Survive and Thrive
Leser, die für sich selbst oder einen Freund Hilfe suchen, werden feststellen, dass dieser schlanke Band vollgestopft ist mit einfach umzusetzenden Ideen für diejenigen, die mit Depressionen leben." School Library Journal
Jugendliche erhalten viele Informationen und Anleitungen zu vielen Dingen, von Lerntechniken über die Zulassung zum College bis hin zum Ablegen von Tests... und die Liste geht weiter. Aber viele Teenager erhalten keine direkten Anweisungen, wie sie mit schwierigen Emotionen umgehen sollen. Dieser Mangel an Anleitung kann schwierig sein, weil Jugendliche in einem Alter sind, in dem sie anfällig für Depressionen sind. Das Wort "Depression" wird zwar häufig verwendet, um eine momentane Stimmungslage zu beschreiben, aber derselbe Begriff wird auch verwendet, um ein ernsteres und länger andauerndes Problem zu bezeichnen, das sich auf viele Aspekte des Lebens einer Person auswirken kann. Um diese zweite Definition geht es in diesem Buch.
Depressionen: A Teen's Guide to Survive and Thrive ist ein Ratgeber für Jugendliche, die depressiv oder depressionsgefährdet sind, voller nützlicher Informationen, hilfreicher Quizfragen zur Selbstreflexion und leicht durchzuführender Übungen. In diesem Leitfaden werden Depressionen erörtert und die Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, um Jugendlichen zu helfen, einen problemlösenden, strategiebasierten Ansatz für den Umgang mit depressiven Stimmungen, Gedanken und Verhaltensweisen zu finden. Dieses sehr praktische und leicht zu lesende Buch, das als Ergänzung zu einer Therapie dienen soll, ist für Jugendliche nicht überwältigend.
| ISBN: | 9781433822742 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 208 |
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