Der 30-Tage-Plan für natürliche Hormone: Wieder jung aussehen und sich jung fühlen - ohne synthetische Hormone

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele lobten den motivierenden Inhalt und die praktischen Ratschläge, vor allem in Bezug auf die hormonelle Gesundheit und die Änderung des Lebensstils. Einige Leser kritisierten jedoch, dass es sich wiederholt und sich zu sehr auf Rezepte statt auf umsetzbare Informationen konzentriert.

Vorteile:

Motivierender Inhalt, ansprechender Schreibstil, praktische Ratschläge zu Ernährung und Hormonhaushalt, Erfolgsgeschichten von Lesern, die abgenommen und ihre Gesundheit verbessert haben, leicht nachvollziehbarer Plan ohne medizinischen Fachjargon.

Nachteile:

Sich wiederholende Abschnitte, einige Leser sind der Meinung, dass es sich zu sehr auf Rezepte konzentriert und nicht genügend sachdienliche Informationen über die hormonelle Gesundheit enthält, nicht universell anwendbar oder für alle Zielgruppen praktikabel.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The 30-Day Natural Hormone Plan: Look and Feel Young Again--Without Synthetic Hrt

Inhalt des Buches:

Angesichts der Tatsache, dass die NIH ihre Studie zur synthetischen Hormonersatztherapie wegen möglicher Risiken eingestellt hat, kommt das Buch von Dr.

Schwartz gerade zur rechten Zeit und wird Millionen von Frauen ansprechen, die sich über alternative Behandlungsmethoden informieren wollen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780446693325
• Autor: Erika Schwartz
• Verlag: Lightning Source Inc
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2005
• Seitenzahl: 400