Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Alter Ego Effect“ von Todd Herman stellt eine wirkungsvolle Methode zur Überwindung persönlicher Herausforderungen und zur Freisetzung von Potenzialen durch die Schaffung von Alter Egos vor. Es enthält eine Mischung aus umsetzbaren Ratschlägen, fesselnden Erzählungen und praktischen Übungen, die bei Lesern mit unterschiedlichem Hintergrund Anklang finden. Viele Leser empfanden das Buch als transformativ und inspirierend, da es klare Methoden bietet, um in verschiedenen Lebenssituationen sein bestes Selbst zu finden.
Vorteile:⬤ Leicht verständliche Konzepte und praktische Übungen.
⬤ Fesselnder Schreibstil und nachvollziehbare Anekdoten.
⬤ Bietet umsetzbare Strategien, die im täglichen Leben angewendet werden können.
⬤ Bietet Einsichten, die sich auf verschiedene Berufe und persönliche Ziele übertragen lassen.
⬤ Ermutigt die Leser, selbst auferlegte Grenzen und Ängste zu überwinden.
⬤ Viele Leser berichteten von signifikanten positiven Veränderungen, nachdem sie die Methoden des Buches angewandt hatten.
⬤ Einige fanden es etwas repetitiv und länger als nötig.
⬤ Einige Leser, die bereits mit der kognitiven Verhaltenstherapie vertraut sind, fanden weniger neue Informationen.
⬤ Einige Exemplare wiesen Qualitätsmängel auf, wie z. B. zusammengeklebte oder fehlende Seiten.
⬤ Es fehlen umfassende Arbeitsblätter oder Hilfsmittel für die Charaktererstellung am Ende des Buches.
(basierend auf 224 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life
Inhalt des Buches:
Ein Top-Leistungsexperte lüftet das Geheimnis vieler Spitzensportler und Führungskräfte: Sie schaffen sich ein heldenhaftes Alter Ego, das sie aktivieren, wenn es hart auf hart kommt.
Es gibt nur eine Person, die Sie daran hindert, Ihr Potenzial auszuschöpfen: Sie selbst. Es gibt auch nur eine Person, die Sie aus dem Weg räumen kann, damit Sie Höchstleistungen vollbringen können.
Diese Person ist bereits in Ihnen. Sie müssen sie nur freisetzen. Dieser andere Teil von Ihnen ist Ihr Alter Ego. Nach einundzwanzig Jahren Arbeit mit Spitzensportlern, Leistungsträgern und Führungskräften hat Todd Herman entdeckt, wie Sie Ihr Alter Ego nutzen können, um das scheinbar Unmögliche zu erreichen. Für Todd machte es klick, als er Bo Jackson traf.
Als Herman Bo Jackson traf, erzählte ihm der Profisportler: "Bo Jackson hat in seinem ganzen Leben kein einziges Mal Football gespielt." Bo erklärte, dass er als Jugendlicher immer in Schwierigkeiten geriet, weil er wegen seiner Wutprobleme ein Chaos verursachte. Dann sah er Freitag der 13. und war fasziniert von der kalten, berechnenden Art von Jason Vorhees. In diesem Moment beschloss er, nicht mehr Bo Jackson zu sein, sondern Jason, sobald er das Spielfeld betritt.
In diesem transformativen Leitfaden zeigt Herman, wie man ein Alter Ego erschafft und kontrolliert wie Bo - und die Tausenden von anderen Sportlern, Führungskräften, Unternehmern und Entertainern, die dieses einfache Werkzeug benutzt haben, um ihr Leben zu verändern. Herman erzählt auch seine eigene Geschichte: Er wusste, dass er in seinem Inneren eine selbstbewusste, selbstsichere und intelligente Person war, die anderen helfen konnte, bessere Ergebnisse in ihrem Leben zu erzielen. Als er begann, den klassischen Trick von Superman anzuwenden - sich eine Brille aufzusetzen -, lernte er, die spezifischen Eigenschaften auszulösen, die er zum Erreichen seiner Ziele benötigte.
Beim Alter-Ego-Effekt geht es nicht darum, eine falsche Maske zu erschaffen - es geht darum, den Helden zu finden, der bereits in Ihnen steckt. Es ist ein bewährter Weg, um Selbstzweifel, Negativität und Unsicherheit zu überwinden, die Sie zurückhalten, und Sie zu befähigen, letztendlich Ihr bestes Selbst zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062838636 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 272 |
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