Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen des Buches zeigen eine geteilte Perspektive. Während einige Leser Inspirationen und wertvolle Erkenntnisse über das Altern und die Leichtathletik finden, kritisieren andere das Buch für seinen deprimierenden Ton und den Mangel an ansprechenden Inhalten.
Vorteile:Das Buch inspiriert ältere Athleten, aktiv zu bleiben, bietet Einblicke von alternden Athleten über die Erhaltung der Fitness und geht auf die psychologischen Herausforderungen des Alterns ein. Einige Leser finden das Buch unterhaltsam und informativ.
Nachteile:Kritiker finden die Geschichten deprimierend, besonders für diejenigen, die bei guter Gesundheit sind. Einige sind der Meinung, dass das Buch keinen ansprechenden Inhalt hat und keine ausreichenden Informationen für ernsthafte Sportler bietet.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Aging Athlete: What We Do to Stay in the Game
Inhalt des Buches:
Der alternde Sportler: What We Do to Stay in the Game“ (Was wir tun, um im Spiel zu bleiben) befasst sich mit zwölf aktiven Senioren, die mit den Auswirkungen des Alterns auf ihre lebenslangen Aktivitäten wie Laufen, Skifahren, Radfahren, Schwimmen, Wandern und Triathlon zurechtkommen.
Nachdem sie ihren Körper fast ihr ganzes Leben lang gefordert haben, müssen sie nun Schmerzen, Verletzungen, Operationen, Gelenkersatz und den Verlust ihrer Muskelkraft hinnehmen. In diesen Geschichten geht es darum, dass sie nicht so leicht aufgeben und sich ihren Optimismus und ihre Fähigkeit bewahren, die fast unmögliche harte Arbeit, die es braucht, um fit zu bleiben, zu genießen.
Dies ist eine faszinierende Mischung aus Anstrengung, Strategie, Trainingsplänen, Diäten und Philosophien, die diese alternden Athleten mitbringen, um ihre Bemühungen neu zu justieren und zu gestalten - was auch immer dazu nötig ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780615958446 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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