Bewertung:
Das Buch „The Anxious Achiever“ von Morra Aarons-Mele befasst sich mit dem Stigma der Angst am Arbeitsplatz und gibt Führungskräften praktische Ratschläge und Einblicke, wie sie Angst in ein leistungsfähiges Werkzeug für den Erfolg verwandeln können. Das Buch basiert auf den Erfahrungen und Geschichten der Autorin, die sie im Rahmen ihres Podcasts gesammelt hat, und ist daher sehr anschaulich und umfassend. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis und der Bewältigung von Ängsten als Teil der Führungsarbeit, anstatt sie negativ zu sehen.
Vorteile:Das Buch normalisiert die Angst in der Führung und bietet praktische Strategien und Werkzeuge für einen effektiven Umgang mit ihr. Die Leser schätzen den fesselnden Schreibstil, die evidenzbasierten Erkenntnisse und die nachvollziehbaren Anekdoten. Viele empfinden es als ermutigend, da es die Angst als potenzielle Stärke und nicht als Schwäche darstellt. Es wird als vorteilhaft für die persönliche und berufliche Entwicklung angesehen, insbesondere für diejenigen, die Führungsaufgaben wahrnehmen.
Nachteile:Einige Leser berichteten über fehlende Seiten im Buch. Einige empfanden das Buch als emotional herausfordernd oder tiefgründiger als erwartet, was darauf hindeutet, dass es möglicherweise eine erhebliche emotionale Investition erfordert. Außerdem wurde darauf hingewiesen, dass der Inhalt zwar wertvoll ist, aber nicht alle Leser mit den Themen etwas anfangen können, wenn sie nicht selbst von Angst betroffen sind.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
The Anxious Achiever: Turn Your Biggest Fears Into Your Leadership Superpower
Ein zeitgemäßer und überzeugender Leitfaden zur Bewältigung von Ängsten, die mit Erfolg und Führung einhergehen - von der Unternehmerin, Anwältin für psychische Gesundheit und hochgeschätzten Podcasterin Morra Aarons-Mele.
Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen der Welt. Aber an unseren Arbeitsplätzen sind Angstzustände ein verstecktes Problem, das zwar offensichtlich ist, aber ignoriert wird. Bis jetzt.
The Anxious Achiever ist ein Buch mit einer Mission: die Normalisierung von Angst und Führung. Wie die Führungsexpertin und selbsternannte ängstliche Leistungsträgerin Morra Aarons-Mele argumentiert, ist Angst in der Natur der Führung angelegt. Sie kann - und sollte - in eine Kraft für das Gute umgewandelt werden.
Inspiriert von dem beliebten gleichnamigen Podcast ist The Anxious Achiever gefüllt mit persönlichen Geschichten, forschungsbasierten Erkenntnissen über psychische Gesundheit und vielen praktischen Ratschlägen. Sie werden lernen, wie man:
⬤ Bestimmen Sie Ihr eigenes Angstprofil, damit Sie häufige Gedankenfallen und Auslöser erkennen und vermeiden können.
⬤ Konfrontieren Sie schlechte Gewohnheiten und ungesunde Bewältigungsmechanismen.
⬤ Widerstehen Sie dem Perfektionismus, bewältigen Sie soziale Ängste und setzen Sie Grenzen, um ein Burnout zu verhindern.
⬤ Mit Feedback, Kritik und dem Hochstaplersyndrom umgehen.
⬤ Gesundes Verhalten als Führungskraft vorleben und kommunizieren.
Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal unter Ängsten leiden oder schon seit Jahren damit zu kämpfen haben, The Anxious Achiever wird Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Sorgen in eine Quelle der Stärke für sich selbst, Ihre Karriere und die Menschen, die Sie führen, zu verwandeln.
| ISBN: | 9781647822538 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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