Der Arzt ist ausgebrannt: Der Weg des Arztes zur Genesung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Dr. Jeff Moody bietet aufschlussreiche Perspektiven und praktische Strategien zur Bekämpfung von Burnout, insbesondere für Menschen in anspruchsvollen Berufen. Der Ton ist humorvoll und nachvollziehbar, so dass es nicht nur für medizinische Fachkräfte interessant ist. Der Autor schildert seine eigenen Erfahrungen und bietet umsetzbare Instrumente zur Stressbewältigung.

Vorteile:

Das Buch ist gut geschrieben und fesselnd, so dass man es kaum aus der Hand legen kann. Es bietet nachvollziehbare Einsichten und praktische Techniken zur Stressbewältigung und zur Vermeidung von Burnout. Die Autorin bietet den Lesern umsetzbare Schritte (5 A's), die sie sofort anwenden können und die von Menschen in verschiedenen Berufen sehr geschätzt werden. Die Erzählung ist zugänglich und demütigend und spricht jeden an, der schon einmal mit arbeitsbedingtem Stress konfrontiert war.

Nachteile:

Einige Leser merkten an, dass das Buch zwar aufschlussreich ist, sie sich aber eine noch tiefere Erforschung bestimmter Themen oder zusätzliche Ratschläge erhofft hätten, was auf den Wunsch nach einer umfassenderen Abdeckung hindeutet. Je nach persönlichem Geschmack mag der Humor nicht bei jedem auf Gegenliebe stoßen.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Doctor Is Burned Out: A Physician's Guide to Recovery

Inhalt des Buches:

Sind Sie frustriert, genervt und erschöpft? Die meisten Ärzte sind es.

Dr. Jeff Moody war es. Die Anforderungen des Arztberufs in Verbindung mit dem Druck, ohne Rücksicht auf Verluste Leistung zu erbringen oder den Verlust seiner Zulassung zu riskieren, ließen Dr. Moody das Gefühl haben, gefangen, hoffnungslos und machtlos zu sein. Als er darüber nachdachte, warum er so verzweifelt war, erkannte er die Wahrheit: Er litt an Burnout.

Wenn Sie müde, frustriert und nachtragend sind oder das Gefühl haben, keine Kontrolle über Ihr Arbeitspensum - geschweige denn über Ihr Leben - zu haben, leiden Sie vielleicht auch unter Burnout.

So ausgebrannt Sie auch sein mögen, es ist nicht hoffnungslos und Sie sind nicht machtlos. Sie haben Möglichkeiten, die Dr. Moody Ihnen zeigen wird.

In The Doctor Is Burned Out hilft Dr. Moody Ihnen, sich von einem Burnout zu erholen, indem er zunächst die Faktoren ermittelt, die zu Ihrem Burnout geführt haben. Danach bietet er mentale Übungen, Paradigmenwechsel und kritische Gewohnheitsänderungen an - einschließlich Vorschlägen für Ernährung, Bewegung und Schlaf -, die Ihnen helfen können, ein „neues Ich“ zu schaffen und ein zufriedeneres, freudigeres Leben zu genießen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781544507651
• Autor: Jeff Moody
• Verlag: Lioncrest Pub
• Einband: Taschenbuch