The Expression of Compassion: Communication without violence and emotional intelligence
"Das Buch untersucht die Bedeutung der gewaltfreien Kommunikation und der emotionalen Intelligenz in unserem persönlichen und beruflichen Leben. Dieses Buch behandelt die Grundsätze der gewaltfreien Kommunikation, einschließlich Empathie, Mitgefühl, aktives Zuhören und Achtsamkeit. Darüber hinaus gibt der Autor den Lesern praktische Methoden und Ressourcen an die Hand, um diese Konzepte in ihrem Alltag anzuwenden.
Auf den einleitenden Seiten des Buches werden die vier NVC-Komponenten ausführlich erläutert und die Bedeutung von Empathie und Mitgefühl für eine effektive Kommunikation hervorgehoben. In Kapitel 1 werden die Grundlagen der NVC erörtert sowie Ratschläge zum aktiven Zuhören und zur Bedeutung der Achtsamkeit in der Kommunikation gegeben. Das in diesem Kapitel vermittelte Wissen bietet den Lesern eine solide Grundlage für das Verständnis und die Anwendung von NVC in ihrem eigenen Leben.
Der Schwerpunkt von Kapitel 2 liegt auf dem Erkennen von Gefühlen und dem gewaltfreien Ausdruck. Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu erkennen und sie auf angemessene und mitfühlende Weise auszudrücken, wird den Lesern vermittelt. Das Kapitel hebt auch den Wert des Verständnisses für die Gefühle anderer hervor und bietet eine fundierte Anleitung, wie man Empathie zeigen kann.
In Kapitel 3 wird der Prozess des gewaltfreien Äußerns von Forderungen und Wünschen untersucht. Zu den Fähigkeiten, die die Leser lernen werden, gehören Selbsterkenntnis, höfliche und verständnisvolle Bitten und das Verständnis für die Bedürfnisse anderer. In diesem Kapitel wird betont, wie wichtig es ist, Ergebnisse auszuhandeln, bei denen alle Beteiligten gewinnen, und den Lesern werden praktische Taktiken an die Hand gegeben, um dies zu erreichen.
Kapitel 4 befasst sich mit der Frage, wie man schwierige Situationen ohne Gewaltanwendung lösen kann. Dieses Kapitel behandelt Themen wie den Umgang mit Feindseligkeit und Aggression, den Umgang mit Kritik und Schuldzuweisungen, den Umgang mit der Machtdynamik in der Kommunikation und den Abbau von Kommunikationsbarrieren. Die Grundsätze der gewaltfreien Kommunikation werden angewandt, um den Lesern zu zeigen, wie sie mit diesen schwierigen Situationen umgehen können.
Insgesamt ist "Die Sprache des Mitgefühls" ein wichtiges Werkzeug für alle, die ihre emotionale Intelligenz und ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern wollen. Dieses Buch bietet den Lesern einen umfassenden und praktischen Ansatz zur gewaltfreien Kommunikation und hebt den Wert von Achtsamkeit, Empathie und Mitgefühl für eine erfolgreiche Kommunikation hervor. Dieses Buch ist ein Muss, wenn Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen stärken, schwierige berufliche Situationen meistern oder einfach erfolgreicher mit Menschen kommunizieren wollen.
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| ISBN: | 9781806221424 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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