Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen als praktischer Leitfaden für diejenigen, die sich für die Banting-Diät interessieren, gut aufgenommen und bietet eine gute Menge an Informationen und leicht zu befolgenden Richtlinien. Einige Leser äußern jedoch Bedenken hinsichtlich der Angemessenheit der Rezepte für Menschen außerhalb Australiens und der fehlenden wissenschaftlichen Untermauerung bestimmter Aussagen.
Vorteile:⬤ Gut geschriebenes Handbuch mit vielen nützlichen Informationen über Keto und Banting
⬤ leicht zu verstehen und zu befolgen
⬤ informativ und prägnant
⬤ enthält leckere Rezepte
⬤ dient als gutes Nachschlagewerk für Anfänger und diejenigen, die ihre Ernährung verbessern wollen.
⬤ Die Rezepte sind möglicherweise nicht für nicht-australische Leser geeignet
⬤ einige Behauptungen sind nicht wissenschaftlich fundiert
⬤ Diagramme und Mahlzeitenpläne sind auf dem Kindle schlecht dargestellt
⬤ einige Verzerrungen in Bezug auf bestimmte Nahrungsmittelempfehlungen
⬤ Vorschläge für mehr Eiweiß und weniger Fett weichen von den Empfehlungen des Buches ab.
(basierend auf 51 Leserbewertungen)
The Banting Pocket Guide
Auf Ihren Wunsch nach mehr Grundrezepten und einem benutzerfreundlichen Format ist The Banting Solution jetzt in einer Größe erhältlich, die in jede Tasche passt. Dieser kleine Leitfaden enthält alle Tipps und Ratschläge, die Sie brauchen, um Ihren Banting-Lebensstil zu beginnen, erfolgreich abzuschließen und beizubehalten.
Der Banting Pocket Guide enthält ein Kapitel von Prof. Tim Noakes, dem angesehensten und leidenschaftlichsten Befürworter der Banting-Diät. Er beantwortet Ihre drängendsten Fragen, räumt mit den Mythen auf, die sich um die Banting-Diät ranken, stellt hilfreiche Mahlzeitenpläne, Banting-freundliche Lebensmittellisten und Rezepte zur Verfügung und zeigt Ihnen, wie Sie die Banting-Diät mit einem kleinen Budget durchführen können, so dass diese Lebensweise für jeden zugänglich ist.
Das Wichtigste ist, dass Sie lernen, wie Sie die unerwünschten Kilos loswerden und für immer loswerden können. Der Banting Pocket Guide lässt sich leicht in Ihrer Handtasche verstauen und ist der Startschuss für Ihren neuen Banting-Lebensstil.
| ISBN: | 9781776091553 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 184 |
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