Bewertung:
Dr. Brewers Buch zur Gewichtsabnahme bietet eine Mischung aus wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und praktischen Ratschlägen für einen gesünderen Lebensstil, obwohl es gemischte Kritiken über seine Rezepte erhalten hat.
Vorteile:Das Buch bietet vernünftige, forschungsbasierte Ratschläge zur Gewichtsabnahme und Gesundheit, ist informativ, ohne überwältigend zu sein, und wurde von mehreren Lesern sehr empfohlen.
Nachteile:Einige Leser hatten Probleme mit den Rezepten, insbesondere mit einem Rezept, das nicht die erwarteten Ergebnisse brachte, was dazu führte, dass sie zögerten, weitere Rezepte auszuprobieren.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Canyon Ranch Guide to Weight Loss: A Scientifically Based Approach to Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
Erfolg wird oft in Jahren gemessen, und die Canyon Ranch gibt es seit über 40 Jahren. In diesen mehr als 40 Jahren lag der Schwerpunkt auf Gesundheit und Wellness.
In der zweiten Hälfte des Bestehens der Canyon Ranch war ich ihr medizinischer Leiter und habe ihre Philosophie, die Menschen gesünder zu machen, weitergeführt. Mit dieser Philosophie und unter ständiger Berücksichtigung der wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Gewichtsabnahme ist es mir gelungen, meinen Patienten auf der Canyon Ranch zu helfen, gesünder zu werden und dabei die unerwünschten Pfunde zu verlieren. Das ist die Essenz dieses Buches.
In diesem Buch erfahren Sie, wie ich meine Patienten hier auf der Canyon Ranch bewerte und berate. Wie bei meinen eigenen Patienten suche ich zunächst methodisch nach medizinischen Ursachen für die Gewichtszunahme.
Die meisten Abnehmprogramme übergehen diesen sehr wichtigen Aspekt. Viele Menschen stellen fest, dass sie keine Schuld an ihrer Gewichtszunahme haben.
Ein Beispiel könnte sein, dass das neue Medikament, das sie bekommen haben, diese Pfunde verursacht hat, weil es ihren Appetit gesteigert hat. Das Buch befasst sich weiterhin mit medizinischen Zielen, und zwar nicht nur mit Zielen in Bezug auf verlorene Pfunde, sondern auch mit Zielen, die mit einer verbesserten Gesundheit verbunden sind.
| ISBN: | 9781590795521 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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