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The College Wellness Guide: A Student's Guide to Managing Mental, Physical, and Social Health on Campus
Ein brandneuer Leitfaden, der überforderten Studenten hilft, ihre geistige, körperliche und soziale Gesundheit zu managen und ein gesundes Gleichgewicht in ihrem College-Leben zu erreichen und zu erhalten.
Jedes Jahr kommen fast zwei Millionen Studenten auf dem College-Campus an, bereit, die besten vier Jahre ihres Lebens zu beginnen. Die Realität sieht jedoch so aus, dass die derzeitige Studentengruppe zu den am meisten gestressten, ängstlichsten und depressivsten aller Zeiten gehört. Diese Stressfaktoren haben reale Auswirkungen auf die Noten, das soziale Leben und die körperliche Gesundheit der Studenten. Und es steht viel auf dem Spiel. Studenten, die die richtigen Gemeinschafts- und Unterstützungsdienste in Anspruch nehmen, erzielen bessere Ergebnisse - von einer höheren Wahrscheinlichkeit, ihr Studium rechtzeitig abzuschließen, bis hin zu einer größeren Fähigkeit, Startchancen wahrzunehmen (z. B. Praktika), die tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben nach dem Studium haben.
The Princeton Review ist stolz darauf, den Campus Wellness Guide vorzustellen, ein innovatives neues Buch, das eine Mischung aus Informationen, Ressourcen und Aktivitäten zur Selbsteinschätzung bietet, um Studenten zu helfen, ihre allgemeine Gesundheit zu erreichen und zu erhalten. Das Buch enthält:
- Informationen darüber, wie Sie Ihre akademische und sozio-emotionale Eignung für das College beurteilen können.
- Aktivitäten zur Selbsteinschätzung, mit denen Studierende ihre spezifischen Stressfaktoren identifizieren und Wege zur Linderung dieser Probleme finden können.
- Abschnitte über körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden, jeweils mit datengestützten Erkenntnissen und Forschungsergebnissen, die helfen, die Probleme und Strategien für den Umgang damit zu definieren.
- Proaktive Aktivitäten für Studenten mit Denkanstößen zur Entwicklung von Fahrplänen für einen gesünderen Status quo.
- Wellness-Highlights, z. B. Informationen über Hochschulen mit außergewöhnlichen Erfolgen bei bestimmten Wellness-Themen.
- Ressourcen für nationale und hochschulspezifische Hilfe.
| ISBN: | 9780593450390 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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