Bewertung:
Das Buch „The Disorganized Mind“ von Nancy Ratey ist ein Hilfsmittel, das Einblicke und Strategien für Menschen mit ADHS bietet. Das Buch wurde von einer Autorin mit eigener Erfahrung mit ADHS geschrieben und wird für seine praktischen Vorschläge und nachvollziehbaren Beispiele gelobt. Einige Leser finden jedoch, dass es aufgrund der langen Anekdoten, die sich auf wohlhabende Personen konzentrieren, schwer zu verstehen ist, was es für diejenigen, die sich nicht in einer ähnlichen Situation befinden, weniger nachvollziehbar macht.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Bewältigungsstrategien für ADHS.
⬤ Geschrieben von einem Autor mit persönlicher Erfahrung und Fachwissen in Psychologie.
⬤ Enthält nachvollziehbare Fallstudien und Beispiele.
⬤ Ermutigt zum Selbst-Coaching und zum Verständnis der eigenen ADHS.
⬤ Einfühlsamer und unterstützender Ton im gesamten Buch.
⬤ Einige Anekdoten sind langatmig und konzentrieren sich auf wohlhabende Personen, was vielleicht nicht bei allen Lesern Anklang findet.
⬤ Das Buch kann für diejenigen, die einfache Tipps suchen, wortreich und langatmig sein.
⬤ Kritiker erwähnen, dass die ersten Kapitel eher wie eine Werbung für den Autor als eine direkte Hilfe wirken.
⬤ Einige Leser fanden, dass es dem Selbstcoaching-Aspekt an praktischen, personalisierten Strategien mangelt.
(basierend auf 140 Leserbewertungen)
The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
Für die Millionen von Erwachsenen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, bietet The Disorganized Mind eine fachkundige Anleitung, was sie tun können, um das Beste aus ihrem Leben zu machen. Unaufmerksamkeit, Zeitmangel, Zaudern, Impulsivität, Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten bei Übergängen, die oft mit ADHS einhergehen, können mit dem einzigartigen Ansatz von Nancy Ratey überwunden werden, um diese Verhaltensweisen zu ändern.
The Disorganized Mind“ befasst sich mit den häufigsten Problemen, mit denen Erwachsene mit ADHS konfrontiert sind:
„Wo ist die Zeit geblieben? „.
„Das mache ich später, unter Druck arbeite ich sowieso immer besser“.
„Ich schaue vor der Besprechung nur noch einmal in meine E-Mails...“.
„Ich bezahle die Rechnungen morgen - dann habe ich Zeit, sie zu finden“.
Die professionelle ADHS-Coach und Expertin Nancy Ratey hilft den Lesern, besser zu verstehen, warum ihr ADHS ihnen im Weg steht und was sie dagegen tun können. Nancy Ratey kennt die Herausforderungen, mit denen Erwachsene mit ADHS konfrontiert sind, sowohl aus persönlicher als auch aus beruflicher Sicht und kann jedem dabei helfen, Fortschritte zu machen und mehr Erfolg zu haben. Viele Menschen mit ADHS leben in Aufruhr. Das muss aber nicht so sein. Sie können Entscheidungen treffen und sich vorstellen, wie sich die Dinge ändern können - dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie. Indem Sie ADHS-Strategien anwenden, die bei anderen Menschen funktioniert haben und auch bei Ihnen funktionieren werden, und indem Sie lernen, wie Sie organisieren, planen und Prioritäten setzen, werden Sie die Hürden des täglichen Lebens mit einer Zuversicht und einem Erfolg meistern, die Sie sich vielleicht nie zuvor erträumt haben.
Nancy Ratey verfügt über bewährte Strategien, die jedem Menschen mit ADHS helfen, sich zu konzentrieren, auf Kurs zu bleiben und Dinge zu erledigen - und endlich das zu bekommen, was er von seiner Arbeit und seinem Leben erwartet.
| ISBN: | 9780312355340 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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