Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Definitive Guide to Burning Fat“ von Matt Furey zeigen ein gemischtes Bild des Buches. Während einige Leser den einnehmenden Stil, die solide Anleitung und die praktischen Tipps des Autors schätzen, kritisieren andere, dass es sich hauptsächlich um eine Sammlung von Verkaufsbriefen mit irreführenden Behauptungen handelt.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, informative Techniken, effektive Ideen und Strategien, ein gutes Nachschlagewerk für die Änderung von Routinen und eine solide Anleitung, die grundlegende Konzepte vermittelt.
Nachteile:Irreführender Titel, sich wiederholender und grundlegender Inhalt, beschrieben als ein Mischmasch von Werbebriefen und widersprüchlichen Informationen, nicht so umfassend wie angedeutet.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Definitive Guide to Burning Fat and Building Muscle
Inhalt des Buches:
Wer, ICH???
Ja, Sie! Dieses Buch ist für alle gedacht. Von denen, die jedes Mal, wenn sie in ein Restaurant gehen, einen Kostenvoranschlag brauchen, bis hin zu denen, die zweimal an derselben Stelle stehen müssen, um einen Schatten zu werfen. Im Ernst: Müssen oder wollen Sie Pfunde loswerden, Muskeln aufbauen oder eine Kombination aus beidem? Wenn ja, lesen Sie inside.........
Wenn wir älter werden, lassen wir uns oft von den Kleinigkeiten des täglichen Lebens, ja sogar von schlechten Angewohnheiten einwickeln - zum Nachteil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Wenn wir an einem Spiegel vorbeigehen oder feststellen, dass wir nur noch mit einem Schuhlöffel in unsere Kleidung passen, registrieren wir einen „Realitätscheck“, der uns zuruft... „Ändere deine Gewohnheiten! „.
Die erlesene Gruppe prominenter Experten® in diesem Buch widmet sich der Änderung Ihrer Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Sie kommen sowohl aus traditionellen als auch aus nicht-traditionellen Blickwinkeln, um die häufigsten Faktoren für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu überprüfen und Ihnen Ratschläge zu geben - in einer Sprache, die wir verstehen können.
Unabhängig davon, ob Sie sich bereits in ärztlicher Behandlung befinden oder nicht, sollten Sie ärztliche Hilfe und Beratung in Anspruch nehmen, wenn Sie planen, Ihre Routineernährung und Ihr Trainingsprogramm zu ändern.
Wie auch immer Ihre Situation ist, ob Sie „fit wie ein Turnschuh“ sind oder „eine Auffrischung brauchen“, die Programme und Vorschläge in diesem Buch sollten nicht übersehen werden, denn sie können wirklich Ihr Leben verändern.
Die Celebrity Experts® in diesem Buch wollen, dass Sie sich wieder selbst mögen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780983340423 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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