Bewertung:
In den Rezensionen zu Rich Fronings Buch wird sein offener, gesprächiger Stil hervorgehoben und wie er autobiografische Elemente mit Einblicken in CrossFit und den christlichen Glauben verbindet. Viele Leser schätzen Fronings Ehrlichkeit und das intime Porträt, das er von seinem persönlichen Weg, seinen Schwächen und Triumphen zeichnet. Das Buch wird als inspirierend empfunden, vor allem in Bezug auf den Glauben und das persönliche Wachstum, auch wenn einige der Meinung waren, es fehle an Tiefe bei den Trainingsspezifika und sei nicht so ausgefeilt wie erwartet.
Vorteile:Das Buch bietet einen inspirierenden und ehrlichen Bericht über das Leben von Rich Froning, seinen Glauben und seine persönlichen Kämpfe. Viele Leser fanden den lockeren Umgangston ansprechend und schätzten die Transparenz, mit der Froning seinen Weg schildert. Es bietet eine einzigartige Perspektive auf Erfolg, Widerstandsfähigkeit und spirituelle Werte, die es für ein breites Publikum, auch außerhalb der CrossFit-Gemeinschaft, verständlich macht. Die Leser genießen seine motivierenden Qualitäten und die Einblicke in die Denkweise eines Champions.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe bei den Trainingsdetails und spezifischen Einblicken in die praktischen Aspekte von CrossFit fehlte. Der Schreibstil wurde als etwas ungeschliffen beschrieben, teilweise wirkte er gehetzt oder wie ein Verkaufsgespräch. Kritiker merkten an, dass die ständige Betonung des Christentums nicht allen gefallen könnte und dass einige Abschnitte sich wiederholten oder fehl am Platz wirkten, was dem Gesamtfluss des Buches abträglich war.
(basierend auf 449 Leserbewertungen)
First: What It Takes to Win
Körperliche Stärke bringt dich nur so weit
Der amtierende CrossFit-Weltmeister Rich Froning ist "der fitteste Mann der Welt". Er ist schnell. Er ist stark. Und er ist unglaublich diszipliniert. Aber es braucht mehr als nur körperliche Stärke, um auf einem Spitzenniveau zu konkurrieren und zu gewinnen. Man braucht auch eine unglaubliche mentale und spirituelle Zähigkeit. Und es ist die präzise Balance aller drei, die Rich Froning zu einem Champion macht.
In First begleiten die Leser Rich bei seinem Training und seinen Wettkämpfen für die CrossFit-Weltmeisterschaften, die er in zwei aufeinander folgenden Jahren gewonnen hat. Auf dem Weg dorthin gibt Rich unschätzbare Trainingstipps, Motivationstechniken und spirituelle Einsichten weiter, die Sie im Einklang mit der CrossFit-Philosophie darauf vorbereiten, jede körperliche, mentale und spirituelle Herausforderung im echten Leben zu meistern.
| ISBN: | 9781414386782 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 304 |
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