Der Glow-Plan: Gesichtsmassage für glückliche, gesunde Haut in 4 Wochen

Bewertung:   (4,6 von 5)

Der Glow-Plan: Gesichtsmassage für glückliche, gesunde Haut in 4 Wochen (Abigail James)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhält überwiegend positive Bewertungen für seinen informativen Inhalt, die effektiven Gesichtsmassagetechniken und den ganzheitlichen Ansatz bei der Hautpflege. Viele Nutzer haben deutliche Verbesserungen ihrer Haut und ihres allgemeinen Wohlbefindens festgestellt. Allerdings gibt es auch einige Beschwerden über die Qualität des physischen Buches und die Klarheit einiger darin beschriebener Techniken.

Vorteile:

Informative und umfassende Anleitung zur Hautpflege
wirksame Gesichtsmassagetechniken, die zu einer spürbaren Verbesserung der Haut führen
ganzheitlicher Ansatz zur Hautpflege
leicht nachvollziehbare Formate
starke Empfehlung von Nutzern
positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und das Aussehen der Haut.

Nachteile:

Einige Nutzer erhielten Mängelexemplare mit schlechter Qualität
wöchentliche Techniken werden nicht gut erklärt
Methoden können für einige Leser als unrealistisch angesehen werden
Verwirrung über Massagebeschreibungen und Fotos.

(basierend auf 13 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Glow Plan: Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks

Inhalt des Buches:

Ein Handbuch für strahlende Haut, von einem bekannten prominenten Kosmetiker, Yogalehrer und YouTuber. Dieses praktische Hautpflege-Handbuch bietet ein ganzheitliches Toolkit für inneres Wohlbefinden und äußeres Strahlen.

Abigail James möchte, dass Sie sich schön fühlen, mit ihrem 6-Wochen-Programm für gesunde, strahlende Haut. Bei Schönheit geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich in seiner Haut wohl zu fühlen. Ein inneres Strahlen entsteht, wenn man die richtigen Gewohnheiten und Routinen kultiviert. Das Buch zeigt Ihnen wie.

Der Glow Plan stellt ein 6-Wochen-Programm vor, mit dem Sie Ihre innere und äußere Ausstrahlung entdecken können. Präsentiert als Wochenprogramm und mit Tipps, wie Sie Ihren eigenen Plan erstellen können, um Ihre Glow-Gewohnheiten langfristig beizubehalten. Mit folgenden Schwerpunkten:

-Optimierung der geistigen Gesundheit Schlaf und erholsame Achtsamkeitsübungen für innere Ruhe, die sich auf Ihrer Haut zeigt.

-Bewegung für gesunde Haut Yoga und Atemtechniken.

-Wochenprogramm für die Gesichtsmassage für spezifische Probleme wie Hals und Kiefer, Schlupflider, müde und glanzlose Haut.

The Glow Plan ist ein revolutionäres neues Programm, das praktische Gesichtsmassage mit inspirierenden Lifestyle-Tipps, einschließlich Ernährungsberatung und Yogatechniken, verbindet, um Ihnen zu einer gesünderen, strafferen und strahlenden Haut zu verhelfen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781786785954
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2022
Seitenzahl:288

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