Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „The Happy Empath“ heben das Buch als hilfreiche Ressource für das Verständnis empathischer Sensibilität hervor und bieten praktische Ratschläge und Einsichten für diejenigen, die sich als Empathen identifizieren. Es wird im Allgemeinen für seine Zugänglichkeit und Nachvollziehbarkeit gelobt, aber für seinen Mangel an Tiefe und wissenschaftlicher Untermauerung kritisiert.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht zu lesen
⬤ bietet praktische Techniken und Bewältigungsstrategien
⬤ aufschlussreich und nachvollziehbar für Empathen
⬤ enthält ein Quiz, um empathische Typen zu identifizieren
⬤ ermutigend für Leser
⬤ gut für Anfänger und als Nachschlagewerk
⬤ bietet wertvolle Informationen für den Alltag
⬤ transformativ für die Selbsterkenntnis.
⬤ Von einigen als zu simpel empfunden
⬤ es fehlt an wissenschaftlichen Beweisen und Referenzen
⬤ wird als allgemeines oder allgemeines Wissen angesehen
⬤ einige Leser fanden es uninformativ oder eine Geldverschwendung
⬤ einige wenige kritisierten den Mangel an Tiefe und Detail in den Erklärungen.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Happy Empath: A Survival Guide for Highly Sensitive People
Inhalt des Buches:
Entlasten Sie Ihre Gefühle, beruhigen Sie Ihre sensible Natur, nutzen Sie Ihre empathische Gabe
Sie kennen das Gefühl: Sie sitzen in einer Besprechung oder im Bus und stellen fest, dass Sie den emotionalen Zustand der Person neben Ihnen wahrnehmen. Das Leben als Empath kann sich überwältigend anfühlen, aber The Happy Empath gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Ihnen dabei helfen, sich in einem emotional aufgeladenen Gebiet zurechtzufinden - und auch in stürmischen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren.
Hochsensibilität kann eine wertvolle Gabe sein, und dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten als Empath zu nutzen und zu stärken und gleichzeitig Stress und Ablenkung zu reduzieren. Ob im Büro, zu Hause oder im Internet - Sie lernen, wie Sie sich in 19 verschiedenen alltäglichen Umgebungen schützen und Ihre Beziehungen zu den Menschen, denen Sie begegnen, vertiefen können.
The Happy Empath enthält:
⬤ Welche Farbe haben Sie?--Durch das „Regenbogen-Quiz“ können Sie Ihren Empathie-Typ bestimmen und dann die farblich gekennzeichneten Tipps zur Arbeit mit Ihren spezifischen Stärken befolgen.
⬤ Empathie-Werkzeuge--Ideen für den Umgang mit heiklen Situationen: zwischen zwei streitenden Freunden feststecken, mit einem schwatzhaften Fremden im Flugzeug sitzen, und mehr.
⬤ Tagebuch über Ihre Fortschritte--Handliche leere Seiten machen es einfach, Ihre Gefühlsreaktionen, Gedanken und Beobachtungen aufzuzeichnen, um Ihre Entwicklung zu verfolgen.
Reisen Sie mit den praktischen Techniken in The Happy Empath reibungslos durch Ihr Leben als Empath.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641528337 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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