Der glückliche Körper: Die Wahl der Übungen meistern

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch befasst sich mit dem Master-Choice-Fatalist-Thema und konzentriert sich auf mentales Training und positives Denken. Während einige Leser die Einblicke schätzten, waren viele der Meinung, der Inhalt sei unzureichend und entspreche nicht ihren Erwartungen an das körperliche Training.

Vorteile:

Einige Leser fanden das Konzept des Master Fatalist anregend und hilfreich für das mentale Training. Einige Rezensenten lobten den Ansatz des Autors und die Qualität des Inhalts.

Nachteile:

Viele Leser kritisierten, dass das Buch zu wenig Inhalt hat und nicht die erwarteten Anleitungen für Übungen und Dehnungen enthält. Mehrere waren der Meinung, dass das Material erheblich gekürzt werden könnte, und einige äußerten sich enttäuscht, da es nicht ihren Erwartungen entsprach.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Happy Body: Mastering Exercise Choices

Inhalt des Buches:

Weitere Dialoge und Arbeitsbuchszenarien, um unsere inneren Stimmen des Meisters und des Fatalisten beim Üben der Übungen weiter zu untersuchen und zu dramatisieren.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780996243933
• Autor: Jerzy Gregorek
• Verlag: Cross Cultural Communications
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch