Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele Nutzer es als hilfreich für das Verständnis der Kohlenhydratsucht und das Management ihrer Diät empfanden. Während einige das leicht zu lesende Format und die wertvollen Informationen, die es bietet, schätzen, kritisieren andere, dass es veraltet und schlecht organisiert ist.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ bietet nützliche Einblicke in die Kohlenhydratsucht
⬤ klein und tragbar, so dass man es bequem mit sich führen kann
⬤ enthält hilfreiche Informationen über den Kohlenhydratgehalt in Lebensmitteln
⬤ viele Nutzer fanden es effektiv für die Gewichtsabnahme und die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung.
⬤ Veraltete Informationen mit fehlenden Lebensmitteln
⬤ schlecht organisiert, so dass es schwer zu navigieren ist
⬤ sehr kleine Druckgröße
⬤ einige finden, dass es an Vielfalt und Tiefe im Inhalt mangelt
⬤ nicht benutzerfreundlich für jeden.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
The Carbohydrate Addict's Gram Counter: Essential Food Facts at a Glance
Wenn Sie gerne Stärke, Snacks oder Süßigkeiten essen und Schwierigkeiten haben, damit aufzuhören, wenn Sie einmal damit angefangen haben, sind Sie möglicherweise kohlenhydratsüchtig. Herkömmliche Diäten funktionieren bei Ihnen einfach nicht, weil es keine Frage des Willens ist, sondern eine Frage der Biologie. Dieses handliche Nachschlagewerk bietet viel mehr als einen Standard-Grammzähler und liefert die speziellen Informationen, die Kohlenhydrat-Süchtige brauchen:
* Kalorien-, Fett- und Kohlenhydratzählung von 2.700 Lebensmitteln.
* Gesundheits- und Diätlebensmittel sowie rezeptfreie Medikamente, die Heißhunger auf Kohlenhydrate und Gewichtszunahme auslösen können.
* Speisekarten von 14 nationalen Fast-Food-Ketten.
* Essen gehen - im ethnischen Stil - für alle Ihre Lieblingsspeisen.
Hunderte von vegetarischen, fleischlosen und milchfreien Alternativen.
* Fettarme, herzgesunde Lebensmittelauswahl.
Dr. Heller hat herausgefunden, was die Kohlenhydratsucht auslöst und, was das Beste ist, wie er Ihnen helfen kann, sie zu korrigieren - dauerhaft und ohne Probleme. Wenn Sie kohlenhydratsüchtig sind, enthält dieses kleine Buch Informationen, die für Ihren Erfolg unerlässlich sind.
| ISBN: | 9780451177179 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1993 |
| Seitenzahl: | 96 |
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