Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle und praktische Ratschläge für die sexuelle Gesundheit von Männern und konzentriert sich auf den Zusammenhang zwischen körperlicher Gesundheit, Lebensstil und Erektionsfähigkeit. Viele Leser finden es informativ und inspirierend, mit umsetzbaren Schritten zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit durch Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel. Einige sind jedoch der Meinung, dass es komplexe Themen, insbesondere psychologischer Natur, zu sehr vereinfacht und je nach Hintergrund und persönlichen gesundheitlichen Bedürfnissen nicht für jeden geeignet ist.
Vorteile:Das Buch ist einfach und informativ und bietet wertvolle Erkenntnisse, die sich auf die Gesundheit von Männern beziehen. Es motiviert die Leser, ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern und stellt eine Verbindung zur sexuellen Gesundheit her. Viele Leser fanden es leicht zu lesen und schätzen den Humor und die anekdotischen Geschichten. Die Empfehlungen des Autors zu Ernährung, Bewegung und spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln haben bei mehreren Lesern zu positiven Ergebnissen geführt. Insgesamt wird das Buch als nützliches Hilfsmittel für Männer aller Altersgruppen angesehen.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass das Buch Erektionsstörungen möglicherweise zu sehr vereinfacht und die psychologischen Aspekte nicht angemessen berücksichtigt. Einige Leser waren der Meinung, dass die Ratschläge einen erheblichen zeitlichen und finanziellen Aufwand erforderten, der möglicherweise nicht praktikabel sei. Die zugehörige Website wird nicht mehr gepflegt, was die verfügbaren Ressourcen einschränkt. Einige Leser empfanden den Inhalt als repetitiv oder nicht effektiv, insbesondere diejenigen, die an bestimmten Krankheiten wie Prostatakrebs leiden.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Hardness Factor (Tm): How to Achieve Your Best Health and Sexual Fitness at Any Age
Inhalt des Buches:
Eine Diät, Sport und Nahrungsergänzung, die Männern zu optimaler sexueller Fitness verhilft
Sexuelle Fitness geht Hand in Hand mit der allgemeinen Gesundheit: Guter Sex bedeutet höchstwahrscheinlich, dass ein Mann in guter Verfassung ist. The Hardness Factor ist ein umfassender Leitfaden zur sexuellen Fitness für Männer, der den Weg zu einem besseren Selbstbild, besserem Sex und besserer Gesundheit weist und detailliert beschreibt, wie man in nur vier Tagen den Sexualtrieb steigern und eine messbar härtere Erektion bekommen kann. Das Aufkommen von Viagra und seinen Konkurrenten ist ein Zeichen dafür, dass wir in eine neue Ära der sexuellen Gesundheit des Mannes eintreten, in der Erektionsprobleme nur noch Pannen sind, die es zu überwinden gilt, und keine Quellen von Scham und Angst. Dies ist das erste große Fachbuch, das aufzeigt und beschreibt, wie man eine optimale Penishärte erreicht und erhält - und zeigt, warum der tatsächliche Härtegrad das wichtigste Barometer für die allgemeine Gesundheit eines Mannes ist.
Der New Yorker Arzt und Forscher Dr. Steven Lamm stützt sich auf die neuesten Forschungsergebnisse, die er in den letzten Jahren mit seinem Digital Inflection Rigidometer erzielt hat, und erklärt seinen revolutionären Ansatz zur Erreichung und Aufrechterhaltung maximaler männlicher sexueller Leistungsfähigkeit mit einfach zu befolgenden Vorschlägen, die nicht nur zu besserem Sex, sondern auch zu größerer emotionaler Intimität und einem längeren und erfüllteren Leben führen. Dr. Lamm gibt Männern alle Werkzeuge und Informationen an die Hand, die sie brauchen, um die Kontrolle über ihren Körper zu erlangen, einschließlich eines Gesundheitsquiz und eines einfachen Tests für zu Hause, um die eigene Härte zu bestimmen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780061235207 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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