Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist besonders für hochsensible Männer (HSP) von Nutzen, da es Einblicke in ihre Erfahrungen gewährt und praktische Bewältigungsstrategien bietet. Die Leser schätzen den persönlichen Ton und die Interviews mit anderen HSP, die das Verständnis und die Nachvollziehbarkeit verbessern. Einige Rezensenten fanden das Buch jedoch weniger nützlich oder stimmten mit bestimmten Verallgemeinerungen des Autors nicht überein.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden Überblick über Hochsensibilität bei Männern.
⬤ Bietet praktische Bewältigungsstrategien und -techniken.
⬤ Enthält Interviews mit hochsensiblen Männern, die wertvolle persönliche Perspektiven bieten.
⬤ In einem warmen und zugänglichen Ton geschrieben.
⬤ Hilft bei der Selbstakzeptanz und dem Verständnis von Hochsensibilität.
⬤ Gilt als unverzichtbare Lektüre für HSP-Männer und diejenigen, die ihnen nahestehen.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass bestimmte Verallgemeinerungen nicht auf ihre eigenen Erfahrungen zutrafen.
⬤ Einige fanden das Buch nicht hilfreich oder überhaupt nicht nützlich.
⬤ Es fehlt an Tiefe in bestimmten Bereichen für diejenigen, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Highly Sensitive Man: How Mastering Natural Insticts, Ethics, and Empathy Can Enrich Men's Lives and the Lives of Those Who Love Them
Inhalt des Buches:
Obwohl Hochsensibilität sowohl Männer als auch Frauen gleichermaßen betrifft, bringt es einzigartige Herausforderungen mit sich, ein hochsensibler Mann zu sein. In enger Zusammenarbeit mit Dr. Elaine Aron - der Urheberin von The Highly Sensitive Person - bietet der kognitive Verhaltenspsychotherapeut Tom Falkenstein das einzige Buch, das speziell für hochsensible Männer und diejenigen, die sie lieben, geschrieben wurde.
Der Bestseller-Klassiker und das globale Phänomen The Highly Sensitive Person hat Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen. Jetzt bietet der Kollege von Elaine Aron Hilfe und Hoffnung für hochsensible Männer und ihre besonderen Probleme.
Hochsensible Menschen denken tiefgründig, sind instinktiv empathisch und neigen zu einem ethischen Verhalten, das allen zugute kommt. In der heutigen Zeit, in der die negativen Auswirkungen von "toxischer Männlichkeit" und aggressivem Verhalten überall um uns herum zu beobachten sind, brauchen wir hochsensible Menschen - insbesondere Männer - mehr denn je. Doch gerade für Männer bringt Hochsensibilität besondere Herausforderungen mit sich, etwa Geschlechterstereotypen, die sie als zu emotional oder nicht "männlich" genug darstellen.
Der kognitiv-behaviorale Psychotherapeut Tom Falkenstein bietet den ersten psychologischen Leitfaden, der sich speziell an hochsensible Männer und diejenigen, die sich um sie kümmern, wendet und die einzigartigen Vorteile und Hindernisse untersucht, mit denen sie konfrontiert sind. Auf der Grundlage seiner Ausbildung bei der Pionierin auf diesem Gebiet, Dr. Elaine Aron, und seiner eigenen bahnbrechenden Arbeit bezieht Falkenstein die aktuellsten Forschungsergebnisse über Hochsensibilität ein - was sie ist und was nicht -, wie sie sich auf die männliche Identität bezieht, und bietet einzigartige Ratschläge und praktische Hilfsmittel.
Mit einem aufschlussreichen Gespräch mit Dr. Aron ist The Highly Sensitive Man ein unschätzbares Buch, das helfen wird, Männlichkeit neu zu definieren und aufzuzeigen, wie Hochsensibilität das Leben von Männern, ihre Gemeinschaften und das Leben derer, die sie lieben, bereichern kann.
Ein Buch, das die Diskussion darüber eröffnet, wie Männer ihre Stärke, ihre Sensibilität und ihre einzigartigen Gaben in eine modernere und umfassendere Definition dessen, was es heißt, ein Mann zu sein, einbringen können."
--Alanis Morissette, Sängerin, Songwriterin, Aktivistin
Das Buch ist in der strengen Wissenschaft der sensorischen Verarbeitung verwurzelt und bietet zahlreiche Möglichkeiten, wie wir in unsere eigene Haut hineinwachsen können."
--Tracy Cooper, PhD, Autorin von Thrill! : The High Sensation Seeking Highly Sensitive Person
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780806539331 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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