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Originaltitel:
The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function
Inhalt des Buches:
Www.DrLewisNutrition.com www.TheNutritionGeniusSeries.com
Die Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit des Gehirns ist heute ein heiß umstrittenes und viel diskutiertes Thema. Leider ist die überwältigende Menge an Informationen in der Regel nicht hilfreich oder gar wissenschaftlich fundiert. Außerdem verstehen viele Menschen nicht, dass die Antwort auf eine optimale Gesundheit in der Nutzung dessen liegt, was Mutter Natur uns zur Verfügung stellt, und nicht in der Einnahme von Medikamenten. Unabhängig davon, wie sehr Sie sich für Ernährung interessieren, wie Ihr aktueller Gesundheitszustand ist oder in welcher Lebensphase Sie sich befinden, wird Ihnen „The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function - The Nutrition Genius Series(TM)“ von Dr. John E. Lewis die besten aktuellen wissenschaftlichen Informationen liefern, die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können. Dieses Buch fasst die klinischen Studien an Menschen zu 19 verschiedenen Klassen von Nährstoffen und Phytonährstoffen und deren Auswirkungen auf verschiedene Indikatoren für die kognitive Funktion und die Gesundheit des Gehirns zusammen. Alle diese Informationen beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen am Menschen, nicht auf Studien an Zellen, Geweben oder Tieren und schon gar nicht auf einem Marketing-Hype. Jede Aussage in diesem Buch ist mit einer wissenschaftlichen Originalreferenz belegt, die Sie nachschlagen können, um ihren Wahrheitsgehalt zu bestätigen.
Außerdem gibt es eine Übersichtstabelle, in der jeder untersuchte Artikel, der getestete Nährstoff oder Phytonährstoff, die eingenommene Menge, die untersuchten Personen und die Auswirkungen auf die Kognition oder die Gesundheit des Gehirns aufgelistet sind, so dass Sie schnell entscheiden können, ob Sie einen dieser Nährstoffe oder Phytonährstoffe verwenden möchten. Wenn Sie nützliche und praktische Empfehlungen zu Nährstoffen und Phytonährstoffen erhalten möchten, die zur Verbesserung der Gesundheit des Gehirns und der kognitiven Funktionen beitragen können, dann ist dies das richtige Buch für Sie. Dr. Lewis hat einen Großteil seiner beruflichen Laufbahn damit verbracht, Ernährungsforschung zu betreiben und verschiedene Nährstoffe und Phytonährstoffe im Hinblick auf ihre gesundheitsfördernde Wirkung zu bewerten. Sie können sich also darauf verlassen, dass er Ihnen genaue und nützliche Informationen auf sachliche Art und Weise liefert.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781614939351 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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