Bewertung:
Das Buch hat überwiegend positive Kritiken von Lesern erhalten, insbesondere von solchen mit Schilddrüsenproblemen wie der Hashimoto-Krankheit. Es wird gelobt, weil es informativ, leicht zu lesen und hilfreich ist und praktische Ernährungstipps und Rezepte enthält. Einige Leserinnen und Leser fanden jedoch, dass bestimmte Rezepte nicht für ihre spezifischen Ernährungseinschränkungen geeignet sind, und einige wenige bemerkten einige Widersprüche in den Informationen.
Vorteile:⬤ Sehr informativ und leicht zu lesen
⬤ bietet praktische Vorschläge und Ernährungsempfehlungen
⬤ hilfreich für Schilddrüsenpatienten
⬤ gute Rezepte
⬤ hilft den Lesern, sich körperlich besser zu fühlen
⬤ ausgezeichnete Erklärung der Schilddrüsenfunktion und der Testmöglichkeiten
⬤ viele Leser empfehlen es sehr.
⬤ Einige Rezepte eignen sich möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen
⬤ gelegentliche Widersprüche in den Informationen können verwirrend sein
⬤ nicht alle Rezepte entsprechen den Bedürfnissen aller Schilddrüsenpatienten.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
The Complete Thyroid Health and Diet Guide: Understanding and Managing Thyroid Disease
Eine von acht Frauen hat eine Schilddrüsenerkrankung, fünf- bis achtmal häufiger als Männer. Die Schilddrüse produziert das „Haupthormon“, das alles im Körper steuert. Einer der Hauptgründe für die Verlangsamung der Schilddrüsenfunktion sind Jodmangel und Alterung.
Der weit verbreitete Einsatz von Medikamenten führt zu schlechten Ergebnissen. Viele Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen suchen verzweifelt nach Alternativen zur Schulmedizin. Dieses Buch vermittelt ein gründliches Verständnis dafür, warum die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht geraten sein kann und was man dagegen tun kann.
In jedem Kapitel werden die verschiedenen Körpersysteme aufgeschlüsselt und ihr Zusammenhang mit Schilddrüsenerkrankungen erläutert. Der Autor gibt einen ausführlichen Einblick in die Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, die die häufigste Ursache für Schilddrüsenerkrankungen ist. Die zweite Hälfte des Buches ist gefüllt mit schilddrüsengesunden Rezepten und Ernährungsstrategien, die sicherstellen, dass der Stoffwechsel auf einem hohen Niveau läuft.
Dieses Buch enthält auch Ernährungsstrategien, die der gesunden Schilddrüse helfen, noch besser zu funktionieren.
| ISBN: | 9780778805045 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 288 |
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