Bewertung:
Das Buch wird für seinen schönen Text, seine Illustrationen und seinen umfassenden Ansatz in der Kräutermedizin hoch gelobt. Es bietet gründliche Informationen über verschiedene Kräuter, ihre Anwendungen und Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen, was es zu einer wertvollen Quelle sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Anwender macht.
Vorteile:Schöne Illustrationen, umfassende und gut recherchierte Informationen über eine Vielzahl von Kräutern und Gesundheitsthemen, anfängerfreundliche Abschnitte, praktische Rezepte für Kräuterheilmittel und Tees, klare Sicherheitshinweise und ein inspirierender Ton, der zur Selbstentdeckung und ganzheitlichen Gesundheit anregt.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser empfanden die Organisation des Buches als etwas schwierig, da sie häufig den Index benutzen mussten, um bestimmte Kräuter zu finden. Einige wenige bemerkten kleinere Probleme mit der Beschädigung des Buches bei der Lieferung.
(basierend auf 210 Leserbewertungen)
Body Into Balance: An Herbal Guide to Holistic Self-Care
(Gewinner des Silbernen Nautilus Buchpreises für Gesundheit und Heilung) Ein Antazidum oder ein Aspirin mag Ihre Schmerzen lindern, aber es heilt nicht die Ursache Ihrer Symptome.
Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Allergien, Angstzustände, Ekzeme, Bluthochdruck und andere Beschwerden sind Hinweise auf ein tieferes Ungleichgewicht in Ihrem Körper, und zu lernen, diese Hinweise zu deuten, ist ein wichtiger Schritt zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit. Die Kräuterexpertin Maria Noel Groves zeigt Ihnen, wie Sie die Signale Ihres Körpers lesen und Ihr eigenes Wohlbefinden mit pflanzlichen Heilmitteln und anderen natürlichen Behandlungen unterstützen können.
Sie erfahren, wie jedes Ihrer wichtigsten Körpersysteme - Atmungs-, Verdauungs-, Immun-, Nerven-, Gedächtnis-, Fortpflanzungs-, Kreislaufsystem und mehr - optimal funktioniert, und Sie entdecken, wie Sie natürliche Heilmittel einsetzen können, um Problembereiche zu nähren und zu reparieren, verlorene Vitalität wiederherzustellen, Ihren Körper als Ganzes zu unterstützen und zukünftigen Problemen vorzubeugen. Groves enthält ausführliche Anleitungen mit Schritt-für-Schritt-Fotos für die Herstellung eigener pflanzlicher Heilmittel sowie eine fachkundige Anleitung zum Kauf und zur effektiven Anwendung kommerzieller Präparate.
| ISBN: | 9781612125350 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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