Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Body Joyful von Anne Poirier ist ein zutiefst persönliches und nachvollziehbares Erinnerungsbuch, das den Weg der Autorin von Körperhass und Essstörungen zu Selbstakzeptanz und Freude beschreibt. In ihrer Erzählung gibt Poirier Einblicke, Übungen und Überlegungen, die den Leserinnen und Lesern, insbesondere Frauen, helfen sollen, ihre Sichtweise zu ändern und eine liebevolle Beziehung zu ihrem Körper zu entwickeln. Das Buch kombiniert Erzählungen mit praktischen Anleitungen und ist damit sowohl ein inspirierendes Erinnerungsbuch als auch ein hilfreiches Werkzeug zur Selbsthilfe.
Vorteile:⬤ Ehrliche und nachvollziehbare Erzählungen, die viele Leser ansprechen.
⬤ Bietet Hoffnung und praktische Strategien zur Überwindung von negativen Gedanken und Körperbildproblemen.
⬤ Enthält reflektierende Fragen und Übungen am Ende jedes Kapitels, die das persönliche Wachstum fördern.
⬤ Berührt wichtige Themen wie Selbstwert, Akzeptanz und Freiheit von der Diätkultur.
⬤ Bietet wertvolle Einsichten, die besonders für Frauen relevant sind, die dem gesellschaftlichen Druck in Bezug auf ihr Körperbild ausgesetzt sind.
⬤ Einige Leser finden den Fokus auf die persönlichen Kämpfe der Autorin repetitiv oder schwer nachvollziehbar.
⬤ Einige Kritiken erwähnen, dass das Buch manchmal zu emotional oder klischeehaft wirkt.
⬤ Die Tiefe der persönlichen Erfahrungen mag diejenigen nicht ansprechen, die einen reinen Lehrratgeber ohne persönliche Anekdoten suchen.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Body Joyful
Inhalt des Buches:
Anne Poiriers The Body Joyful ist ein Meilenstein. Es ist ein Anti-Diät-Buch, ein Verweigerer des "Schlankheitsideals" der Gesellschaft und eine neue Perspektive in einer Welt des Covid.
Es bietet Einsichten und Strategien und ist ein Fahrplan, der Ihnen hilft, Ihr Denken, Handeln und Leben zu verändern. Diese inspirierende und ermutigende Geschichte gibt dem Leser die Erlaubnis, Selbstwert, Hoffnung, Heilung und Transformation zu finden, unabhängig von Gewicht, Größe oder Form.
Mit den Worten des Autors und Sprechers Brian Tracy: "Dieses inspirierende, motivierende Buch wird Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu entdecken und sich selbst wunderbar zu fühlen. Sie werden lernen, dass Sie keine Grenzen haben." Wenn Sie bereit sind, sich nicht länger mit Diäten zu erniedrigen und sich mit Selbstkritik zu quälen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781949116816 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 200 |
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