Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dr. Amy Silver's „The Loudest Guest“ bietet einen Fahrplan für die Konfrontation mit der Angst und deren Umwandlung in eine stärkende Kraft für Veränderungen. Das Buch legt den Schwerpunkt auf persönliche Entwicklung, Widerstandsfähigkeit und praktische Strategien zur Überwindung der lähmenden Wirkung von Angst im privaten und beruflichen Kontext. Es ist gefüllt mit aufschlussreichen Metaphern, nachvollziehbaren Geschichten und einer Mischung aus wissenschaftlichen und praktischen Ratschlägen.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einsichten und praktische Werkzeuge für den Umgang mit der Angst.
⬤ Kombiniert Wissenschaft mit nachvollziehbaren Erzählungen und macht Konzepte zugänglich.
⬤ Gut strukturiert und zum Nachdenken anregend, geeignet für persönliches Wachstum.
⬤ Von den Lesern wegen seiner wirkungsvollen Strategien und seines einfühlsamen Ansatzes sehr empfohlen.
⬤ Eine nützliche Ressource für Coaching-Kunden und Buchclubs, die sich auf Selbstverbesserung konzentrieren.
⬤ Veränderung kann als eine einsame und herausfordernde Reise dargestellt werden, die sich entmutigend anfühlen kann.
⬤ Einige Leser könnten das Bedürfnis nach tieferer Selbstbeobachtung als unangenehm empfinden.
⬤ Der Fokus auf die Angst mag nicht bei allen Lesern Anklang finden oder andere Bereiche der persönlichen Entwicklung ansprechen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Loudest Guest: How to change and control your relationship with fear
Inhalt des Buches:
Der lauteste Gast, der in diesem faszinierenden neuen Buch untersucht wird, ist die Angst. Die Autorin und Psychologin Dr.
Amy Silver ist davon überzeugt, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen, wenn Sie die Kontrolle, die die Angst über Sie hat, reduzieren. Die Angst ist lediglich ein Gast in Ihrem Kopf, wenn auch ein lauter, und Sie sind der Gastgeber.
Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie: - dazu neigen, sich Sorgen zu machen, zu zögern oder sich zu viele Gedanken über etwas zu machen - sich wünschen, etwas Neues zu tun, aber befürchten, dass Sie es nicht können, nicht sollten oder dass Sie versagen würden - sich entweder laut oder in Ihrem Kopf selbst herunterreden - das Gefühl haben, dass es noch mehr zu tun oder zu fühlen geben muss, Sie sind zu sehr "in Ihrem Kopf", voller Zweifel, Bedauern oder Unentschlossenheit, was das "Richtige" ist - Sie verbringen zu viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was andere von Ihnen denken - Sie möchten erforschen, inwieweit die Angst Ihre Entscheidungen im Leben kontrolliert. - mehr über Ihre Gefühle sprechen möchten, um tieferes Vertrauen oder eine tiefere Verbindung zu schaffen In diesem leicht zu lesenden, praktischen Buch lernen Sie die sechs wesentlichen Schritte kennen, um die Macht Ihrer Angststimme zu verringern und ein stärkeres Selbst zu schaffen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780648796435 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
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