Bewertung:
Das Buch „The High Performance Mind“ von Anna Wise hat sehr unterschiedliche Kritiken von Lesern erhalten, die seine Erforschung des Bewusstseins, der Gehirnwellenmuster und der Meditationstechniken entweder erhellend oder wenig fundiert finden. Viele loben die praktischen Übungen und die Klarheit, die es für ernsthafte Meditierende bietet, während andere das Buch für Ungenauigkeiten in technischen Details kritisieren und der Meinung sind, es trage nicht wesentlich zum bestehenden Wissen über dieses Thema bei.
Vorteile:Die Leser schätzen das Buch für seine ausgezeichneten Meditationsübungen, die Klarheit und die praktischen Informationen über den Zugang zu den verschiedenen Gehirnwellenzuständen. Viele empfanden es als transformativ für ihre Meditationspraxis, da es ihnen bei Schlaflosigkeit und emotionalem Stress half, und loben Wise's Einblicke in das Bewusstsein und die mentale Meisterschaft.
Nachteile:Kritiker weisen auf technische Ungenauigkeiten in Bezug auf EEG- und Gehirnwellenbeschreibungen hin und sind der Meinung, dass das Buch aufgrund seiner Vereinfachungen die Leser in die Irre führen könnte. Einige erfahrene Praktiker sind der Meinung, dass es dem Inhalt an neuen Informationen und Tiefgang mangelt und dass diejenigen, die bereits mit dem Thema vertraut sind, nicht davon profitieren können.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
The High-Performance Mind: Mastering Brainwaves for Insight, Healing, and Creativity
"Ihr Ziel ist es, die vier Arten von Gehirnwellen - Beta, Alpha, Theta und Delta - zu erörtern und zu veranschaulichen, mit dem Schwerpunkt darauf, was sie tun, wie sie zusammenarbeiten und ob wir ihre Kraft nutzen können.
| ISBN: | 9780874778502 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1997 |
| Seitenzahl: | 288 |
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