Bewertung:
Dieses Buch gilt als unverzichtbares Hilfsmittel für neue und erfahrene Achtsamkeitslehrer und bietet detaillierte Einblicke in die Vermittlung des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction). Es wird für seine zahlreichen Beispiele, seine Klarheit und die persönliche Note des Autors gelobt. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass das Buch aufgrund des eher lehrbuchartigen Formats einige Zeit zum Lesen braucht.
Vorteile:Gut geschrieben und gegliedert, umfassende Behandlung von Achtsamkeitsthemen, reich an persönlichen Erfahrungen und Beispielen, praktische Anleitung für MBSR-Lehrer, hilfreiche Einblicke in Lehrtechniken, unterstützender und ermutigender Ton, unterhaltsam und angenehm zu lesen.
Nachteile:Man braucht Zeit zum Lesen, es ähnelt eher einem Lehrbuch als einer schnellen Lektüre.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
The Mindfulness Teaching Guide: Essential Skills and Competencies for Teaching Mindfulness-Based Interventions
Man muss Achtsamkeit verkörpern, um sie zu lehren. Der Mindfulness Teaching Guide ist ein gründlicher und praktischer Leitfaden für Achtsamkeitslehrer und -profis. Er bietet einen systematischen Ansatz zur Entwicklung der Lehrmethoden, Fähigkeiten und Kompetenzen, die erforderlich sind, um ein kompetenter Achtsamkeitslehrer zu werden.
Achtsamkeit hat wie nie zuvor die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf sich gezogen. Vom Klassenzimmer bis zur Vorstandsetage versucht jeder, die Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment zu einem Teil des täglichen Lebens zu machen. Auch immer mehr Fachleute setzen achtsamkeitsbasierte Interventionen (MBI) in ihrer Arbeit ein, sei es im Gesundheitswesen, in der Bildung, in der Beratung oder in sozialen Einrichtungen. Vielen Menschen fehlt es jedoch an den nötigen Ressourcen, um Achtsamkeit gut zu vermitteln.
In diesem Leitfaden lernen Sie die drei wesentlichen Fähigkeiten eines effektiven Achtsamkeitslehrers: wie Sie die Achtsamkeitspraxis anleiten, wie Sie die Achtsamkeitsforschung erforschen und wie Sie didaktische Präsentationen halten können. Dieses Buch vermittelt nicht nur die zugrunde liegende Theorie, sondern bietet auch praktische Optionen, Vorschläge, Beispiele und sogar Erinnerungslisten, damit Sie das Gelernte schnell in die Tat umsetzen können. Der Ansatz dieses Buches ist eher beschreibend als vorschreibend und bietet Optionen anstelle von Anweisungen, um Ihnen zu helfen, Ihren eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln.
Wenn Sie die Art und Weise, wie Sie Achtsamkeit unterrichten, verbessern wollen - ganz gleich, in welchem Rahmen Sie tätig sind -, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
| ISBN: | 9781626256163 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 304 |
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