Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist eine hochgelobte Einführung in die psychische Gesundheit, die für ihre Zugänglichkeit, ihren Humor und die umfassende Behandlung des Themas gefeiert wird. Die Leser fanden es informativ, nachvollziehbar und nützlich für das persönliche Verständnis und die Unterstützung anderer mit psychischen Problemen.
Vorteile:Klare und verständliche Sprache, verbindet persönliche Erfahrungen mit professionellen Erkenntnissen, humorvoller und einnehmender Stil, informativ zu Themen der psychischen Gesundheit, regt zu offenen Diskussionen an, geeignet für ein breites Spektrum von Lesern, einschließlich Fachleuten und der allgemeinen Öffentlichkeit.
Nachteile:Kein Handbuch zur Selbsthilfe, nur wenige praktische Ratschläge, möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die einen umfassenden enzyklopädischen Inhalt suchen.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
A Beginner's Guide to Being Mental: From Anxiety to Zero F**ks Given
Inhalt des Buches:
„Bin ich normal? „.
„Was ist eine Angststörung? „.
„Funktioniert eine Therapie? „.
Dies sind nur einige der Fragen, die Natasha Devon gestellt werden, wenn sie durch das Vereinigte Königreich reist und sich für eine bessere Aufklärung und Versorgung im Bereich der psychischen Gesundheit einsetzt. Natasha wendet sich an Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften und Anthropologie, um das gesamte Spektrum der psychischen Gesundheit zu entlarven und zu entmystifizieren. Von A (Angst) bis Z (Zero F*ks Given - oder die Kunst, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben) über alles von Körperbild und Geschlecht bis zur Unterscheidung von Traurigkeit und Depression. Statistisch gesehen wird jeder Dritte von uns im Laufe seines Lebens die Symptome einer psychischen Krankheit erfahren. Da wir alle ein Gehirn haben, sind wir ALLE psychisch gesund - unabhängig von Alter, Sexualität, Ethnie oder Herkunft. In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für psychische Erkrankungen explosionsartig entwickelt, aber es scheint, dass noch immer große Verwirrung herrscht. A Beginner's Guide to Being Mental ist für jeden, der dieses wichtige Gespräch führen möchte, geschrieben, wie es nur Natasha - mit ihrer Kombination aus Fachwissen, persönlicher Erfahrung und Humor - kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781509882229 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
