Der Leitfaden für berufstätige Mütter zur Stressbewältigung und zum Erfolg

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Originaltitel:

The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving

Inhalt des Buches:

Stoppen Sie Ihre Eile und beginnen Sie mit Intentionalität zu leben.

Als berufstätige Mutter wollen Sie persönlich und beruflich erfolgreich sein, aber die täglichen Verpflichtungen und die mentale Belastung können das unmöglich erscheinen lassen. Phasen der Geschäftigkeit sind zwar normal, aber wenn sich das Leben überwältigend anfühlt, ist es Zeit für einen Neustart. Die Gründerin der beliebten Online-Website The Mom Creative, Jessica N. Turner, zeigt Ihnen mit Mitgefühl und Ermutigung, wie Sie.

- ohne Schuldgefühle arbeiten und Eltern sein kann.

- sich erreichbare Ziele setzt.

- mehr zeitliche Flexibilität zu schaffen.

- klare Grenzen bei der Arbeit setzen.

- Lösungen für die Haushaltsführung zu entwickeln.

- effizienter und weniger gestresst werden.

- der Selbstfürsorge Priorität einräumen.

- in Ihre Ehe zu investieren.

- tiefere Freundschaften kultivieren.

Möchten Sie Ihre vielen Rollen annehmen und Lösungen lernen, die wirklich funktionieren? Lassen Sie sich von diesem praktischen Buch dazu befähigen, Veränderungen vorzunehmen und ein zufriedenes Leben zu führen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780800744878
• Autor: N. Turner Jessica
• Verlag: Revel Fleming H
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 224