Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Informationen und Rezepte für Menschen, die mit Hashimoto-Thyreoiditis und anderen Autoimmunerkrankungen zu tun haben, und konzentriert sich insbesondere auf eine Paleo-Ernährung. Viele Leser schätzen die leichte Lesbarkeit, die gründliche Recherche und den motivierenden Inhalt, während einige der Meinung sind, dass die Betonung der Paleo-Diät von dem speziellen Fokus auf Hashimoto ablenkt.
Vorteile:Leicht zu lesen und zu verstehen, umfassend recherchiert, viele Rezepte, motivierend und informativ, nützlich sowohl für Hashimoto als auch für die allgemeine Autoimmungesundheit, gute Erklärungen zur Ernährung und zum Paleo-Lebensstil.
Nachteile:⬤ Betont stark die Paleo-Diät, was vielleicht nicht jeden anspricht
⬤ einige Leser fanden es irreführend, da es sich mehr auf Paleo als auf Hashimoto konzentriert
⬤ die Rezepte sind vielleicht nicht für alle Ernährungsbedürfnisse geeignet, insbesondere für diejenigen, denen von Eiern abgeraten wird
⬤ einige Leser hatten das Gefühl, dass sie nichts Neues gelernt haben.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Everything Guide to Hashimoto's Thyroiditis: A Healing Plan for Managing Symptoms Naturally
Inhalt des Buches:
Heilen Sie Ihre Schilddrüse mit der Paleo-Diät! Wenn bei Ihnen die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert wurde, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, die Symptome zu verbessern.
Wissenschaftler haben jedoch Wege gefunden, diese Krankheit zu behandeln, ohne auf verschreibungspflichtige Medikamente und synthetische Behandlungen zurückzugreifen: mit der Paleo-Diät. Durch den Einsatz von funktioneller Medizin und heilenden Lebensmitteln können Sie endlich Linderung finden! In The Everything Guide to Hashimoto's Thyroiditis erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome sowie über den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Schilddrüsengesundheit.
Sie erfahren genau, welche Lebensmittel Ihren Zustand verbessern können und welche die Probleme verschlimmern. Dieser umfassende Gesundheitsratgeber enthält Mahlzeitenpläne, 200 nahrhafte Rezepte und einfache Tipps für die Umstellung auf den Paleo-Lebensstil - damit Sie Ihr Wohlbefinden verbessern und Ihren Körper auf natürliche Weise heilen können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781440598142 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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