Bewertung:
Das Buch bietet praktische Selbstfürsorgestrategien, die sich speziell an Lehrer richten, die mit Burnout und Ängsten zu kämpfen haben. Viele Leser fanden es aufschlussreich, da es ihre Gefühle bestätigt und nützliche Ratschläge gibt. Das Format ist zugänglich und leicht zu lesen, so dass es sowohl für neue als auch für erfahrene Lehrer geeignet ist. In einigen Kritiken wird jedoch darauf hingewiesen, dass die vorgestellten Ideen nicht neu sind und die Autorin angesichts ihrer kurzen Lehrerfahrung ihre Autorität in Frage stellt.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Strategien zur Selbstfürsorge, die auf Lehrer zugeschnitten sind.
⬤ Die Gefühle von Pädagogen, die mit Burnout konfrontiert sind, werden bestätigt.
⬤ Leicht zu lesen und gut strukturiert.
⬤ Bietet einen positiven Ansatz zur Herstellung eines Gleichgewichts zwischen Beruf und Privatleben.
⬤ Enthält umsetzbare Ratschläge und Überlegungen, die für den Lehrerberuf relevant sind.
⬤ Hilfreich für neue Lehrer, die ihre Selbstfürsorge-Routinen beginnen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass keine neuen Erkenntnisse geliefert wurden, und verwiesen auf allgemein bekannte Ratschläge.
⬤ Die begrenzte Lehrerfahrung der Autorin ließ Zweifel an der Glaubwürdigkeit aufkommen.
⬤ Einige waren der Meinung, dass das Buch nicht auf die systemischen Probleme von Lehrern eingeht und sich stattdessen auf individuelle Lösungen konzentriert.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
The Teacher's Guide to Self-Care: Build Resilience, Avoid Burnout, and Bring a Happier and Healthier You to the Classroom
Praktische Lösungen zur Selbstfürsorge für vielbeschäftigte Lehrerinnen und Lehrer.
Fühlen Sie sich die meiste Zeit erschöpft, überfordert und gestresst? Da sind Sie nicht allein! Aber so muss es nicht sein, wenn Sie unterrichten. Selbstfürsorge ist entscheidend für die Entwicklung von Widerstandsfähigkeit und eine nachhaltige Karriere als Lehrer. In diesem Buch erfahren Sie, was Selbstfürsorge ist und warum sie für Lehrer so wichtig ist. Ganz gleich, ob Sie ein brandneuer Lehrer sind, der sich auf sein erstes Jahr im Klassenzimmer vorbereitet, oder ein erfahrener Pädagoge, der merkt, dass er sich besser um sich selbst kümmern muss: The Teacher's Guide to Self-Care hilft Ihnen, die Selbstfürsorgeroutinen zu entwickeln, die Sie für eine nachhaltige Karriere brauchen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Selbstfürsorge praktizieren können, während Sie sich um zusätzliche Aufgaben kümmern, wie z. B. Elternschaft, Graduiertenschule und einen zweiten Job.
Lassen Sie den Lehrer-Märtyrer-Komplex hinter sich und machen Sie sich einen Lebensstil zu eigen, der es Ihnen ermöglicht, für sich selbst zu sorgen - körperlich, geistig und spirituell - und gleichzeitig etwas in der Welt zu bewirken.
The Teacher's Guide to Self-Care wird Ihnen helfen:
-Ihren aktuellen Status der Selbstfürsorge zu bewerten.
-einen Plan für die Selbstfürsorge zu erstellen.
-Grenzen zu setzen.
-Lernen Sie kraftvolle Affirmationen.
-Reflektieren Sie und setzen Sie sich konkrete Ziele für Ihre Selbstfürsorge.
-Strategien für die körperliche, emotionale, spirituelle, soziale, intellektuelle, berufliche und ökologische Selbstfürsorge erlernen.
| ISBN: | 9781735333700 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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