Bewertung:
Das Buch „The Hip Chick's Guide to Macrobiotics“ von Jessica Porter hat gemischte Kritiken erhalten, die vor allem den unterhaltsamen Schreibstil und den informativen Ansatz der makrobiotischen Lebensweise hervorheben. Die Rezensenten loben den Humor, die Zugänglichkeit und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, die sie erfahren haben, aber einige kritisieren die Organisation und bestimmte philosophische Aussagen als nicht überzeugend.
Vorteile:⬤ Unterhaltsamer und humorvoller Schreibstil
⬤ verständliche Einführung in die Makrobiotik
⬤ persönliche Erfolgsgeschichten und Rezepte, die viele als nützlich empfanden
⬤ ermutigt zu gesünderen Essgewohnheiten
⬤ viele fanden es einfach, die Konzepte in ihr Leben zu implementieren.
⬤ Kritisiert wurde die unübersichtliche Struktur mit verstreuten Rezepten
⬤ einige philosophische Behauptungen wurden als absurd oder nicht überzeugend empfunden
⬤ nicht gründlich genug für absolute Anfänger, die die Philosophie der Makrobiotik verstehen wollen
⬤ einige Rezensenten bemängelten die begrenzte Anzahl an Rezepten.
(basierend auf 133 Leserbewertungen)
The Hip Chick's Guide to Macrobiotics: A Philosophy for Achieving a Radiant Mind and a Fabulous Body
Ein Leitfaden für moderne Frauen, der in die Geheimnisse der Ernährung für Gesundheit, Schönheit und Seelenfrieden einführt.
"Jessica Porter, teils Joan Rivers, teils Mahatma Gandhi, macht Makrobiotik bedeutungsvoll, witzig und verändert das Leben total.
Simon Doonan, Kreativdirektor, Barneys New York und Autor von Wacky Chicks.
Die Makrobiotik, die vom New York Magazine als eine der beliebtesten Diäten der Stadt bezeichnet wurde, ist dank prominenter Befürworter wie Madonna und Gwyneth Paltrow zum neuesten Trend in Sachen Diät geworden.
Jessica Porter, Köchin und Ausbilderin für Makrobiotik, wendet sich an die Generation junger Frauen, die ihren gesunden Lebensstil über Yoga und Pilates hinaus erweitern wollen, und bietet einen frischen, zeitgemäßen und zugänglichen Einblick in eine der beliebtesten Diäten der Welt, die auf jahrhundertealten Prinzipien beruht. Sie erklärt, dass Frauen durch die richtige Ernährung ein Gleichgewicht in jedem Aspekt ihres Lebens finden können - verbesserte Gesundheit, Gewichtsabnahme oder erfüllende Beziehungen.
Die Auswirkungen einer makrobiotischen Ernährung können sich nicht nur auf die Gesundheit auswirken, sondern auch auf Gewichtsverlust, Schönheit, besseren Sex und Seelenfrieden. Kochtipps und Rezepte werden mit Jessicas sachlicher Philosophie und witzigen Anekdoten kombiniert, um ein Lifestyle-Buch zu schaffen, das Frauen dazu inspirieren wird, sich in die Küche zu begeben und zu verstehen, wie sie ihren Geist und Körper durch Essen stärken können.
| ISBN: | 9781583332054 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 304 |
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