Bewertung:
Das Buch ist ein Hilfsmittel für Personen mit diagnostiziertem Prädiabetes und bietet eine Mischung aus einführenden Informationen, Rezepten und einem 10-Wochen-Aktionsplan. Während viele Nutzer das Buch als zugänglich und hilfreich für das Verständnis ihrer Erkrankung empfinden, gehen die Meinungen über die Tiefe und Nützlichkeit des Buches weit auseinander, insbesondere in Bezug auf den Anteil der Rezepte im Vergleich zu den tatsächlichen Managementstrategien.
Vorteile:⬤ Informativ und zugänglich
⬤ enthält eine Vielzahl von Rezepten
⬤ leicht zu lesen
⬤ praktische Anleitungen für diejenigen, die neu im Bereich Prädiabetes sind
⬤ gute einführende Informationen
⬤ viele Nutzer berichteten von positiven Ergebnissen, nachdem sie die Ratschläge befolgt hatten.
⬤ Kritisiert wird, dass das Buch zu vereinfacht ist und es ihm an Tiefe mangelt
⬤ es enthält zu viele Rezepte und nicht genug umsetzbare Informationen zum Umgang mit Prädiabetes
⬤ einige Rezepte gelten als veraltet
⬤ nicht alle Rezensenten fanden es hilfreich, um Insulinresistenz oder Blutzuckermanagement zu verstehen.
(basierend auf 82 Leserbewertungen)
The Everything Guide to Managing and Reversing Pre-Diabetes: Your Complete Guide to Treating Pre-Diabetes Symptoms
Ihr Zehn-Wochen-Plan zur Vermeidung des Ausbruchs von Diabetes
Die Diagnose Prädiabetes ist sicherlich ein Weckruf, aber sie bedeutet nicht, dass man sein Leben lang täglich Medikamente einnehmen und auf seine Lieblingsspeisen verzichten muss. Beim Umgang mit Prädiabetes geht es um gesunden Menschenverstand und Mäßigung, nicht um Entbehrungen. The Everything Guide to Managing and Reversing Pre-Diabetes, 2nd Edition kann Ihnen helfen, Wege zu finden, Ihren Lebensstil zu ändern und Typ-2-Diabetes zu vermeiden. Darin finden Sie hilfreiche Tipps zur Änderung Ihres Lebensstils sowie Rezepte für köstliche, gesunde Mahlzeiten, die Ihre ganze Familie lieben wird, wie zum Beispiel:
⬤ Buttermilchpfannkuchen.
⬤ Reichhaltige und cremige Wurst-Kartoffel-Suppe.
⬤ Soja-Ingwer-Flankensteak.
⬤ Gegrillter Schellfisch mit Pfirsich-Mango-Salsa.
⬤ Walnuss-Hähnchen mit Pflaumensauce.
⬤ Mit Kascha gefüllte rote Paprika.
⬤ Cranberry-Pekannuss-Biscotti.
⬤ Schokoladen-Käsekuchen-Mousse.
Diese bewährte Ressource enthält auch einen Zehn-Wochen-Plan, mit dem Sie sofort Ergebnisse sehen können. Die zertifizierte Diabetes-Erzieherin Gretchen Scalpi gibt Ihnen auch Techniken an die Hand, wie Sie Kindern mit Prädiabetes helfen können, ihre Gesundheit in den Griff zu bekommen. Mit diesem fachkundigen Leitfaden können Sie ungesunde Verhaltensweisen und Essgewohnheiten erkennen - und Diabetes schon im Keim ersticken.
| ISBN: | 9781440557613 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
