Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch, das gemeinsam von Dr. Nasha Winters und Jess Kelley verfasst wurde, ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf einen metabolischen Ansatz für die Gesundheit konzentriert, insbesondere für Menschen, die mit Krebs zu tun haben. Es unterstreicht die Bedeutung der Ernährung, der ketogenen Diät und des Verständnisses des körpereigenen Terrains bei der Heilung und Erhaltung der Gesundheit. Leser berichten, dass das Buch wertvolle Einblicke, Rezepte und forschungsgestützte Informationen bietet, was es zu einem wichtigen Hilfsmittel für Menschen mit einer Krebsdiagnose macht. Einige finden jedoch Teile des Buches überwältigend oder sind mit den strengen Ernährungsempfehlungen nicht einverstanden.
Vorteile:Es ist gut recherchiert und informativ, bietet praktische Ratschläge und Rezepte, ermutigt die Leser, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, vermittelt eine hoffnungsvolle Botschaft und behandelt wichtige Themen wie die Rolle der Ernährung bei Krebs. Viele Leser empfanden das Buch als transformativ und als einen Wendepunkt auf ihrem Weg zur Heilung.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch mit Informationen überfrachtet ist, insbesondere für Neulinge. Es wird eine dogmatische Haltung zur Ernährung eingenommen, wobei der Schwerpunkt auf der ketogenen Diät liegt, die einige als weniger geeignet für ihre Entscheidungen empfanden. Einige Details wurden als ungenau kritisiert, und einige Rezensenten stellten grammatikalische Fehler fest.
(basierend auf 218 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Metabolic Approach to Cancer: Integrating Deep Nutrition, the Ketogenic Diet, and Nontoxic Bio-Individualized Therapies
Inhalt des Buches:
Lesen Sie dieses wichtige Buch, um zu erfahren, wie Krebs eine umweltbedingte Stoffwechselkrankheit mit vielen kleinen Ursachen ist, die sich summieren - und was Sie tun können, um ihn zu verhindern oder sogar rückgängig zu machen" - Dave Asprey, New York Times-Bestsellerautor von The Bulletproof Diet
The Optimal Terrain Ten Protocol to Reboot Cellular Health!
The Metabolic Approach to Cancer bietet ein innovatives, auf den Stoffwechsel fokussiertes Ernährungsprotokoll, das funktioniert. Die naturheilkundliche, integrative Onkologin und Krebsüberlebende Dr. Nasha Winters und die Ernährungstherapeutin Jess Higgins Kelley haben die zehn Schlüsselelemente des "Terrains" eines Menschen identifiziert (stellen Sie sich das wie eine topografische Karte unseres Körpers vor), die für die Vorbeugung und Behandlung von Krebs entscheidend sind. Jedes der zehn Elemente des Terrains - einschließlich der Epigenetik, des Mikrobioms, des Immunsystems, der Toxinexposition und des Blutzuckergleichgewichts - wird in Bezug auf den Krebsprozess beleuchtet und dann mit einem stark erforschten und getesteten, nicht-toxischen und metabolischen, gezielten Ernährungsrezept versehen.
Die ketogene Diät - die sich auf die körpereigene Produktion von Ketonen als Brennstoff stützt - ist das Kernstück von The Metabolic Approach to Cancer. Darüber hinaus erklären Winters und Kelley, wie man das krebsbekämpfende Potenzial von Phytonährstoffen, die in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln mit niedrigem Blutzuckerspiegel reichlich vorhanden sind, nutzen kann, um die 10 Kennzeichen von Krebs zu bekämpfen - ein Ansatz, den die westliche Medizin mit medikamentösen Therapien verfolgt.
Die optimierte, genetisch abgestimmte Ernährung meidet:
⬤ Getreide.
⬤ Gemüse.
⬤ Zucker
⬤ Genetisch veränderte Lebensmittel.
⬤ Pestizide.
⬤ Synthetische Zutaten.
Die optimierte, genetisch abgestimmte Ernährung legt Wert auf:
⬤ Vollwertige, wilde Lebensmittel.
⬤ Lokal.
⬤ Organisch.
⬤ Fermente.
⬤ Heirloom.
⬤ Niedrig-glykämisch.
Weitere Bestandteile ihres Ansatzes sind schadensmindernde Kräutertherapien wie die Mistel (die als ursprüngliche Immuntherapie gilt und in europäischen Krebsbehandlungszentren üblich ist) und Cannabinoide (die Tumore schrumpfen lassen und die Lebensqualität erhöhen, aber in mehr als der Hälfte der Vereinigten Staaten illegal sind). Wenn wir die zehn Hauptursachen von Krebs angehen und die Krankheit von einem ernährungswissenschaftlichen Standpunkt aus angehen, können wir die endemische Ausbreitung von Krebs verlangsamen und ein optimiertes Leben führen.
The Metabolic Approach to Cancer" ist ein Kraftwerk an detaillierten Informationen darüber, wie man Krebs vorbeugen, kontrollieren und behandeln kann: .... Es ist in einem intimen Gesprächsstil geschrieben, der auf jahrzehntelanger persönlicher Erfahrung, Forschung und echter Leidenschaft beruht."--Travis Christofferson, Autor von Tripping over the Truth
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781603586863 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 408 |
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