Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in das PCOS und seinen Zusammenhang mit der Stoffwechselgesundheit und betont, dass PCOS reversibel ist. Es hilft, die Krankheit zu verstehen, insbesondere durch wissenschaftliche Daten und Erklärungen. Es bietet jedoch nicht viele neue Informationen für diejenigen, die bereits mit früheren Werken von Dr. Fung oder anderen vertraut sind, und die strengen Ernährungsempfehlungen werden unterschiedlich bewertet.
Vorteile:Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch aufschlussreich und informativ, da es die Komplikationen von PCOS detailliert erklärt, was zum Verständnis der beteiligten körperlichen Prozesse beiträgt. Es deckt aktuelle wissenschaftliche Quellen und Daten ab und ist gleichzeitig leicht zugänglich und einfach zu lesen. Mehrere Nutzerinnen schätzten die praktischen Ratschläge zum Umgang mit PCOS und empfahlen das Buch als hilfreichen Leitfaden für Frauen, die sich mit ihren Gesundheitsoptionen auseinandersetzen.
Nachteile:Kritiker merkten an, dass das Buch vieles von dem wiederholt, was in Dr. Fungs früheren Werken zu finden ist, insbesondere in „The Obesity Code“, was es für diejenigen, die bereits mit seinem Material vertraut sind, redundant erscheinen lässt. Die Ernährungsempfehlungen, insbesondere die strenge Keto-Diät, wurden als zu extrem und schwer durchzuhalten angesehen. Außerdem hielten einige Leser den Inhalt für zu simpel und stellten die Widersprüche in den Ernährungsempfehlungen des Buches in Frage.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Pcos Plan: Prevent and Reverse Polycystic Ovary Syndrome Through Diet and Fasting
Inhalt des Buches:
PCOS betrifft 1 von 10 Frauen im gebärfähigen Alter und ist die häufigste Fortpflanzungsstörung der Welt PCOS ist ein bedeutendes Gesundheitsproblem: Es ist mit einem wesentlich höheren Risiko für Herzerkrankungen, Eierstock- und Gebärmutterkrebs sowie Typ-2-Diabetes verbunden.
Behandelt eine bedeutende Wissenslücke im öffentlichen Gesundheitswesen: Der Zusammenhang zwischen Ernährung und der Umkehrung von PCOS ist nicht gut bekannt. Jason Fung Wissenschaftlich fundiert und aus eigener Erfahrung: Dr.
Nadia Brito Pateguana ist eine naturheilkundliche Ärztin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen mit PCOS bei der Überwindung von Unfruchtbarkeit zu helfen. Aber auch sie wurde mit PCOS diagnostiziert und hat die Ratschläge und Rezepte in diesem Buch persönlich genutzt, um zwei gesunde, glückliche Mädchen zu zeugen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781771644600 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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