Bewertung:
Viele Leser empfanden das Buch als sehr informativ und effektiv bei der Behandlung von Plantarfasziitis. Es bietet einen strukturierten Plan, Übungen und Ratschläge zum Schuhwerk, obwohl einige der Meinung sind, dass es zu langatmig ist und gelegentlich Ungereimtheiten enthält.
Vorteile:⬤ Das Buch bietet detaillierte, leicht verständliche Ratschläge
⬤ enthält einen strukturierten Plan für die Genesung
⬤ bietet hilfreiche Übungen
⬤ und gibt Einblicke in die psychologischen Auswirkungen der Erkrankung. Viele Leser berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Symptome, nachdem sie die Anleitungen befolgt haben.
Einige Leser kritisieren das Buch als zu wortreich und langatmig und meinen, dass eine kürzere Version ausreichen würde. Einige Leser wiesen auch auf Probleme mit den Online-Ressourcen hin und äußerten Bedenken über den herablassenden Ton des Autors.
(basierend auf 48 Leserbewertungen)
The Plantar Fasciitis Plan: Free Your Feet From Morning Pain
Das Brennen. Die wunde Ferse.
Der Schmerz bei den ersten Schritten am Morgen. Wenn Sie unter Plantarfasziitis leiden, können selbst die einfachsten Aufgaben unerträglich erscheinen - und die Behandlung kann sich oft genauso frustrierend anfühlen wie die Erkrankung selbst. Die Behandlung der Plantarfasziitis muss jedoch kein langsamer und schmerzhafter Prozess sein.
In den meisten Fällen kann die Behandlung einfach, kostengünstig und hochwirksam sein. Dr. Colin Dombroski hat Tausenden von Patienten geholfen, ihre Plantarfasziitis zu lindern, und nun stellt er auf der Grundlage seiner persönlichen Erfahrungen und sorgfältigen Recherchen einen umfassenden Leitfaden zur Verwaltung, Behandlung und Vorbeugung von PF zur Verfügung, ohne das Budget zu sprengen.
In The Plantar Fasciitis Plan identifiziert und erklärt Dr. Dombroski die Ursachen, Symptome und Risikofaktoren für Plantarfasziitis; er lehrt PF-Patienten und Ärzten Techniken zur Selbstheilung und geht auf Behandlungen von PF-Fällen ein, die schwieriger zu heilen sind. Nebenbei gibt er Tipps, wie man aktiv bleibt, rät, wie man am wenigsten ausgibt, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und gibt Hinweise, wie man das Beste aus jeder Behandlung macht.
Plantarfasziitis kann ein schmerzhaftes, quälendes und lähmendes Problem sein - aber dank Dr. Dombroski muss es nicht dauerhaft sein.
| ISBN: | 9781619615182 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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