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The Qigong Way - from body to consciousness
Die uralte Kunst des Qigong zielt darauf ab, die eigene Lebenskraft vom Körper über die Energie bis zum Bewusstsein zu kultivieren und Körper und Geist durch Bewegung, Aufmerksamkeit, Atem und Meditation zu harmonisieren.
Neben den beruhigenden, belebenden und heilenden Wirkungen liegt das eigentliche Ziel der Praxis in der Verfeinerung und Erweiterung des Bewusstseins, die in der Rückkehr zur eigenen ursprünglichen Natur gipfelt. Dieses praktische Buch gibt einen kompakten Überblick über alle wesentlichen Aspekte des Qigong.
| ISBN: | 9783842386181 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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