Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner Klarheit und Tiefe bei der Erörterung von Qigong- und daoistischen Meditationspraktiken hoch geschätzt. Es spricht sowohl langjährige Praktizierende als auch Neueinsteiger an und bietet wertvolle Einblicke in stille Qigong-Praktiken und Meditationstechniken. Manche empfinden den Schreibstil jedoch als akademisch und etwas trocken, obwohl das letzte Kapitel durch seine Brillanz bei der Zusammenführung der vorgestellten Konzepte auffällt.
Vorteile:⬤ Klare Erklärungen, die helfen, das Verständnis der stillen Qigong-Praktiken zu vertiefen.
⬤ Sehr empfehlenswert für erfahrene Praktizierende und Lehrer.
⬤ Aufschlussreich für diejenigen, die mit verschiedenen Meditationspraktiken vertraut sind und Wissenslücken überbrücken.
⬤ Enthält effektive Methoden, um in der Meditation Zustände der Klarheit und Stille zu erreichen.
⬤ Der Autor wird von angesehenen Persönlichkeiten auf diesem Gebiet unterstützt.
⬤ Das Buch hat einen trockenen, akademischen Ton, der vielleicht nicht alle Leser anspricht.
⬤ Einige Konzepte könnten sich für diejenigen, die mit den anderen Werken des Autors vertraut sind, wiederholen.
⬤ Könnte von mehr praktischen Tipps und Anleitungen profitieren, insbesondere bei bestimmten Meditationstechniken.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Key to the Qigong Meditation State: Rujing and Still Qigong
Inhalt des Buches:
Dr. Tianjun Liu erforscht die klassische Qigong-Meditation aus der Perspektive der modernen Psychologie, Parapsychologie und Kognitionswissenschaft und definiert den geistigen Zustand des „stillen“ Qigong mit neuen Begriffen, indem er einen spezifischen Geisteszustand, Rujing, identifiziert.
Er untersucht die Psychologie der Meditation und zeigt auf, was sowohl geistig als auch körperlich passiert, wenn sich eine Person in einem Meditationszustand befindet. Dr.
Liu zeigt, dass die Beherrschung des Rujing eine grundlegende Fähigkeit ist, die für das Üben von Qigong unerlässlich ist, und stellt eine neue Art von Qigong-Übung vor, die das Erreichen des Rujing zum Hauptziel hat. Seine wissenschaftliche Herangehensweise an die Meditation ist ein Durchbruch in diesem Bereich und wird für Qigong-Praktizierende und verwandte Praktiken auf jeder Ebene von Interesse sein, ebenso wie für jeden, der ein akademisches Interesse an Meditation hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781848192324 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 272 |
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