Der Schönheitskoch: Köstliche Lebensmittel für strahlende Haut, Darmgesundheit und Wohlbefinden

Bewertung:   (4,5 von 5)

Der Schönheitskoch: Köstliche Lebensmittel für strahlende Haut, Darmgesundheit und Wohlbefinden (Carla Oates)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch wird für seine schöne Aufmachung, die einzigartigen und gesunden Rezepte und die wertvollen Informationen über Zutaten, die der Hautgesundheit zuträglich sind, gelobt. Viele Benutzer haben eine Verbesserung ihrer Verdauung und allgemeine Zufriedenheit mit den Rezepten festgestellt. Einige Rezensenten bemängelten jedoch Ungenauigkeiten in den Zutatenlisten und einige Rezepte, die nicht ihren Geschmackserwartungen entsprachen.

Vorteile:

Schön präsentiert mit atemberaubenden Fotos
einzigartige und gesunde Rezepte
fördert wohltuende Inhaltsstoffe für die Haut
viele Nutzer fanden die Rezepte lecker und zufriedenstellend
unterstützend für Themen wie Verdauung und Energielevel.

Nachteile:

Einige Rezepte weisen Ungenauigkeiten bei den Zutaten auf
einige Nutzer fanden, dass die Rezepte trotz korrekter Messungen nicht gut schmeckten
einige Zutaten sind in den USA möglicherweise schwer zu finden
einige Gerichte wurden als zu komplex empfunden.

(basierend auf 39 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Inhalt des Buches:

(Nominiert für den James Beard Award 2018)

Schönheit ist nicht nur eine Frage der Haut, sondern kommt von innen - aus dem Darm, um genau zu sein. Glamourös mag es nicht sein, aber ein ausgewogenes Verhältnis von Darmbakterien kann die Antwort auf strahlende Gesundheit und Schönheit sein. In The Beauty Chef verbindet Carla Oates, Gründerin des gleichnamigen Naturkosmetikunternehmens, die Freude am Kochen mit der Wissenschaft der Ernährung und bietet Ihnen strahlende Haut und optimale Darmgesundheit.

Hier finden Sie mehr als 150 köstliche und nährstoffreiche Rezepte, die glutenfrei und größtenteils milchfrei sind, um sowohl Ihre Haut als auch Ihren Darm zu ernähren, zusammen mit praktischen Ratschlägen von der Expertin für Wohlbefinden, die seit 15 Jahren über biologische Schönheit forscht, schreibt und lehrt. Mit The Beauty Chef werden Sie sich bei jeder Mahlzeit - ob Frühstück, Abendessen oder verführerisches Dessert - innerlich und äußerlich besser fühlen und aussehen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781743793046
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2016
Seitenzahl:344

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Der Schönheitskoch: Köstliche Lebensmittel für strahlende Haut, Darmgesundheit und Wohlbefinden -...
(Nominiert für den James Beard Award...
Der Schönheitskoch: Köstliche Lebensmittel für strahlende Haut, Darmgesundheit und Wohlbefinden - The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht: