Der selbstbewusste Sportler: 4 einfache Schritte, um Selbstvertrauen aufzubauen und zu bewahren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

The Confident Athlete ist ein praktischer und unkomplizierter Leitfaden, der darauf abzielt, das Selbstvertrauen von Sportlern und Nicht-Sportlern gleichermaßen zu stärken. Es bietet umsetzbare Ratschläge und Hilfsmittel, die nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben von Nutzen sind, was es zu einer wertvollen Ressource für verschiedene Zielgruppen wie Schüler, Eltern und Trainer macht.

Vorteile:

Viele Rezensenten lobten das Buch als leicht und schnell zu lesendes Buch mit wertvollen Tipps und praktischen Übungen. Es ist für jeden geeignet, der sein Selbstvertrauen verbessern möchte, nicht nur für Sportler. Das Buch wird für seine Geradlinigkeit und Relevanz gelobt, die es zu einem nützlichen Werkzeug sowohl für die persönliche Entwicklung als auch für die Verbesserung der Leistung im Sport machen.

Nachteile:

Einige Leser fanden den Inhalt etwas repetitiv und hätten sich in bestimmten Bereichen mehr Tiefe gewünscht. Einige merkten an, dass das Buch zwar hilfreich ist, aber möglicherweise nicht genug neue Informationen für diejenigen enthält, die bereits mit der vorhandenen Literatur über Selbstvertrauen und Leistung vertraut sind.

(basierend auf 27 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Confident Athlete: 4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence

Inhalt des Buches:

Bei vielen Sportlern fährt das Selbstvertrauen Achterbahn. Ihr Selbstvertrauen steigt, wenn sie gute Leistungen erbringen, und es sinkt, wenn sie schlecht abschneiden.

Matheny gibt 4 grundlegende Bausteine an die Hand, die sicherstellen, dass Sie jede Leistung mit einem Tank voller Selbstvertrauen beginnen und beenden. Trainer, Sportler, Teams und sogar Eltern werden einfache, aber wirkungsvolle Wege entdecken, um Selbstvertrauen aufzubauen und zu erhalten. Das Buch gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um jeden Wettkampf mit einem hohen Maß an Selbstvertrauen zu beginnen und dieses auch angesichts von Widrigkeiten aufrechtzuerhalten.

Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die durch Wiederholungen kultiviert werden kann. Sind Sie bereit, die Verantwortung für Ihr Selbstvertrauen zu übernehmen und sicherzustellen, dass Ihr Selbstvertrauen konstant bleibt?

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781640851702
• Autor: Tami Matheny
• Verlag: Author Academy Elite
• Einband: Taschenbuch