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The Self-Help Delusion
Selbsthilfebücher sind im Allgemeinen darauf ausgerichtet, bestimmte Probleme zu lösen, von denen der Leser glaubt, dass er sie "hat", und "haben" führt nicht zu einer Verhaltensänderung.
Ich glaube, dass die Menschen ihre Probleme durch ihre Gedanken, Worte und Taten "machen". Diese einfache Änderung des Ansatzes legt die Verantwortung auf den Leser, der sich dann fragen kann: "Ok, was kann ich stattdessen tun? '.
In meiner langjährigen Tätigkeit als persönlicher Berater habe ich mit vielen Menschen gesprochen und dabei festgestellt, dass sie sich zwar wünschen, dass sich einige Aspekte ihres Lebens ändern, aber sie selbst wollen, dass alles beim Alten bleibt - sie wollen nur, dass sich die Welt ändert. Leider funktioniert die persönliche Veränderung so nicht. Wir erschaffen unsere Wahrnehmungen der Welt in unserem eigenen Kopf, und wenn wir diese Wahrnehmungen nicht ändern, kann sich unsere Welt auch nicht ändern.
Wenn etwas in unserem Leben geschieht, brauchen wir eine Bedeutung, um dieses Ereignis kognitiv zu verarbeiten. Normalerweise nehmen wir einfach die Bedeutung an, die wir zuvor, vielleicht sogar schon Jahre zuvor, geschaffen haben, weil wir nicht erkennen, dass wir eine Wahl haben, welche Bedeutung wir den Ereignissen jetzt geben.
Dieses Buch greift alltägliche Erfahrungen auf und bietet dem Leser alternative Bedeutungen an. Mit dem Bewusstsein, dass wir die Wahl haben, wie wir unsere Welt gestalten, kann der Leser seine Überzeugungen, sein Verhalten und damit seine Welt ändern.
| ISBN: | 9781843756286 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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