Bewertung:
Das Buch „Giving Grief Meaning“ von Lily Dulan ist ein zutiefst persönliches und transformatives Handbuch, das erforscht, wie man Trauer und Verlust verarbeiten kann. Anhand ihrer eigenen tragischen Erfahrung mit dem Verlust ihrer Tochter vermittelt Dulan Einsichten und Werkzeuge zur Heilung, darunter eine einzigartige Methode namens The Name Work. Leser beschreiben das Buch sowohl als Memoiren als auch als Selbsthilfe-Ratgeber und betonen seine Fähigkeit, diejenigen zu inspirieren und zu unterstützen, die mit Trauer und widrigen Lebensumständen zu kämpfen haben.
Vorteile:Die Leser schätzen die herzliche und ehrliche Herangehensweise des Buches an die Trauer. Viele empfinden die Einsichten und Hilfsmittel, insbesondere die Namensarbeit, als hilfreich für ihren Heilungsprozess. Der Schreibstil gilt als zugänglich und inspirierend und macht es einfacher, mit komplexen Emotionen umzugehen. Das Buch wurde als unverzichtbares Hilfsmittel für jeden beschrieben, der mit Verlust oder Schmerz konfrontiert ist, wobei viele Rezensenten darauf hinwiesen, dass es das Potenzial hat, Leiden in Heilung zu verwandeln.
Nachteile:Während viele Leser das Buch als nützlich empfanden, merkten einige an, dass es aufgrund des schweren Themas der Trauer eine schwierige Lektüre sein kann. Außerdem ist es für diejenigen, die noch keinen großen Verlust erlebt haben, nur bedingt geeignet, da das Buch auf einer persönlichen Tragödie beruht und eher bei denjenigen Anklang findet, die mit ähnlichen Erfahrungen vertraut sind.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G
(Ein Leitfaden für Trauer und Trauma, Genesung und Wellness)
"Lily hat ein herzerwärmendes, mutiges Buch geschrieben, das allen, die einen unerträglichen Verlust zu beklagen haben, Seiten voller Weisheit, Anleitung und Hoffnung bietet." -- Trudy Goodman, Gründerin von InsightLA.
Wie inspirierte Qualitäten und Affirmationen einer Mutter halfen, ihren geliebten Menschen zu ehren, die Trauer zu bewältigen und der Trauer einen Sinn zu geben.
Hilfe durch den Trauerprozess mit Hilfe von Selbstheilungsmethoden. Wie kann man Verlust und Tragödien einen Sinn geben? Nach dem plötzlichen und verheerenden Verlust ihrer kleinen Tochter meditierte Lily Dulan (Ehe- und Familientherapeutin, Psychotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin), betete und grübelte über das Einzige nach, was ihr geblieben war - den Namen ihres kleinen Mädchens. In ihrem Mut, ihren Schmerz anzusprechen und zu überwinden, entwickelte Lily eine Mischung aus bewährten psychologischen Methoden, 12-Schritte-Wellness-Tools, spirituellen Heilanwendungen, Meditationen und altem Yoga. Sie nennt diesen Selbsthilfeprozess "The Name Work". In ihren von Herzen kommenden Memoiren erzählt Lily von ihrem Heilungsweg und ihrer Methode, die Kraft der Namen zu entfesseln und ihnen eine besondere Bedeutung zu geben, um den Trauerprozess auf eine achtsame und transformative Weise zu durchlaufen.
Die Methode der Namensarbeit lehrt Sie, wie Sie den Buchstaben eines Namens - eines verstorbenen geliebten Menschen oder Ihres eigenen - besondere Bedeutung und Qualitäten zuordnen können und wie Sie positive Affirmationen für die Eigenschaften jedes Buchstabens erstellen können. Es ist eine greifbare und persönliche Selbstheilungsmethode für alle auftretenden Hindernisse.
Ein einzigartiges, neues Wellness-Werkzeug für Heilung und Selbstfindung.
The Name Work enthält außerdem:
⬤ Affirmationen, selbstgeleitete Fragen, Meditationen und Praktiken.
⬤ Ein A-Z-Wörterbuch der Qualitäten, das Ihnen hilft, Ihre eigenen Affirmationen zu erstellen.
⬤ Lebenshilfe für Suchtverhalten und die Bewältigung von Trauma und Verlust.
⬤ Ein Bericht aus erster Hand über die persönliche Heilungsreise des Autors.
Wenn Sie von Büchern wie Finding Meaning, It's OK That You're Not OK oder Healing After Loss profitiert haben, werden Sie von Giving Grief Meaning inspiriert sein.
| ISBN: | 9781642503135 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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