Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet umfassende Trainingsinformationen für Triathleten aller Leistungsstufen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Während einige Nutzer die strukturierten Pläne und hilfreichen Vorschläge zur Verbesserung der Fähigkeiten schätzen, kritisieren andere, dass das Buch zu technisch ist oder es ihm an Tiefe mangelt, insbesondere bei der Unterscheidung zwischen verschiedenen Rennformaten.
Vorteile:⬤ Umfassende Informationen für Triathleten aller Erfahrungsstufen
⬤ strukturierte Trainingspläne
⬤ hilfreiche Vorschläge zur Verbesserung der Schwimm-, Lauf- und Radfahrfähigkeiten
⬤ gute Details zur Vorbereitung auf den Renntag.
⬤ Einige Trainingspläne sind zu technisch
⬤ es fehlt an detaillierten Informationen
⬤ es wird nicht ausreichend zwischen verschiedenen Wettkampfformen unterschieden (Sprint vs. Olympisch)
⬤ einige Benutzer fanden es schlecht organisiert und weniger nützlich als andere Trainingsbücher.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing
Inhalt des Buches:
The Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing wird Ihnen helfen, die Geschwindigkeit, den Nervenkitzel und die Herausforderung der beliebtesten Triathlon-Distanzen zu entdecken.
Nicht jeder hat die Zeit, für Langstrecken-Triathlons zu trainieren. Wenn Sie die kürzeren Distanzen des Triathlonsports wählen, können Sie alle Vorteile des Schwimmens, Radfahrens und Laufens für Ihren Körper nutzen und die einzigartigen Herausforderungen von Kurzstreckenrennen entdecken - und das alles, während Sie ein Leben außerhalb des Trainings genießen.
Dieser umfassende Leitfaden des ehemaligen Profi-Triathleten Chris Foster und des Trainers Ryan Bolton vermittelt das gesamte Know-how, das Sie brauchen, um bei Sprint- und Olympischen Distanzen schnell und erfolgreich zu sein. Foster, jetzt leitender Redakteur des Magazins Triathlete, gibt seine Profi-Ratschläge weiter, wie man eine kluge Rennstrategie aufstellt, wie man das Triathlon-Tempo meistert, wie man schnelle Übergänge schafft, wie man trainiert, um seine Schwächen zu verbessern, und wie man seine Stärken ausspielt. Bolton bietet intelligente, effektive Trainingspläne für Sprint- und olympischen Triathlon, damit Sie sofort loslegen können, unabhängig von Ihrem Hintergrund.
Sprint- und olympischer Triathlon sind aus gutem Grund die beliebtesten Distanzen im Triathlon. Erfahrene Triathleten, die auf die Kurzdistanz zurückkehren, genießen eine Pause von langen, langsamen Trainingsstunden und entdecken die Freude an der Geschwindigkeit wieder. Aktive, die eine neue Herausforderung suchen, können direkt in die einsteigerfreundlichsten Distanzen des Triathlonsports einsteigen.
Der Triathlete Guide to Sprint and Olympic Triathlon Racing macht es einfach, wieder in den lohnendsten Ausdauersport der Welt einzusteigen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781948007078 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 264 |
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