Der ultimative Glow Up Guide: Ein Leitfaden für Selbstwachstum, Selbstfürsorge und die beste Version von dir zu werden

Bewertung:   (4,1 von 5)

Der ultimative Glow Up Guide: Ein Leitfaden für Selbstwachstum, Selbstfürsorge und die beste Version von dir zu werden (Elicia Goguen)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Rezensionen zu „The Ultimate Glow Up Guide“ von Elicia Goguen loben das Buch für seinen aufschlussreichen, ermutigenden und praktischen Ansatz für persönliches Wachstum und Selbstverbesserung. Die Leserinnen und Leser schätzen den Fokus auf die innere und äußere Veränderung und die auf psychologischen Prinzipien basierenden Ratschläge. Viele empfehlen das Buch für junge Frauen und sehen es als wertvolle Ergänzung zu Elicias anderen Inhalten wie ihrem Podcast und YouTube-Kanal. Einige merken jedoch an, dass der Wortlaut manchmal zu komplex sein kann und empfehlen, die Kindle-Version zu vermeiden und stattdessen ein physisches Exemplar für das Tagebuch zu kaufen.

Vorteile:

Bietet praktische und umsetzbare Ratschläge für persönliches Wachstum.
Konzentriert sich sowohl auf die innere als auch auf die äußere Transformation (das „Aufglühen“).
Unterstützt durch psychologische Prinzipien, was die Glaubwürdigkeit erhöht.
Fesselnder und nachvollziehbarer Schreibstil.
Spricht ein breites Publikum an, einschließlich junger Frauen und erwachsener Leser.
Ermutigt die Leser, sich mit einschränkenden Überzeugungen auseinanderzusetzen und Selbstliebe zu kultivieren.

Nachteile:

Manche Leser finden die Formulierungen kompliziert und müssen sie erneut lesen.
Die Kindle-Version wird nicht empfohlen; ein physisches Exemplar ist für das Tagebuch vorzuziehen.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Ultimate Glow Up Guide: A Guide to Self Growth, Self Care, and Becoming the Best Version of You

Inhalt des Buches:

Glow Up Into A New, Empowered You

Finden Sie ein tiefes Verständnis dafür, wie man ein Glow Up hat und was das für Frauen wirklich bedeutet. Empowerment-Bücher wie dieses sind schwer zu finden - werden Sie heute die beste Version Ihrer selbst.

Die Autorin Elicia Goguen, Schöpferin des YouTube-Kanals The Glow Up Secrets, erzählt von ihrer persönlichen Glow-Up-Reise und davon, wie man selbst ein Glow-Up haben kann. Sie gibt Tipps, wie man Gedanken des Selbsthasses oder der Sabotage in Selbstverbesserung für echte Frauen umwandelt. Schluss mit Body Shaming und ungesunder Diätkultur, die sich nur auf das äußere Erscheinungsbild konzentrieren - mit diesem Buch zur Stärkung der Frauen.

Dieses Buch über Schattenarbeit führt Frauen zurück zu ihrem einzigartigen Selbst und heilt auf dem Weg dorthin ihr inneres Kind. Beenden Sie ungesunde Gewohnheiten und Beziehungen, indem Sie sich mit Ihrem authentischen Selbst verbinden. Mit diesem Buch zur Selbstentwicklung können Frauen aufleuchten und sich nachhaltig verändern. Es ist an der Zeit, dass du deine Geschichte von einem Ort der Selbstakzeptanz und Selbstliebe aus gestaltest.

In The Ultimate Glow Up Guide, entdecken Sie:

⬤ Wege, um Selbsthass, Selbstkritik und selbstbeschränkende Glaubenssätze in diesem Buch über Selbstvertrauen zu beenden.

⬤ Ein inneres Kind Heilung Buch voll von Selbstfürsorge für Frauen.

⬤ Wie du auf dem Weg zu deinem Traumleben ein Glow-up bekommst.

Wenn Sie Bücher für Frauen und Empowerment-Bücher wie Badass Affirmations, Help Me, I'm Stuck, oder How to Do the Work mochten, werden Sie The Ultimate Glow Up Guide lieben!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781684813629
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2024
Seitenzahl:238

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