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Dealing With A Narcissist: Understanding and Engaging the Narcissist in Your Life
Wenn Sie sich schon immer einfache und bewährte Methoden gewünscht haben, um einen Narzissten in Ihrem Leben zu verstehen, sich auf ihn einzulassen und mit ihm umzugehen, dann lesen Sie weiter...
Haben Sie sich jemals so gefühlt, als ob jemand, den Sie lieben, nichts anderes tut, als Sie niederzumachen?
Vielleicht sind Sie nach dem Umgang mit ihm oder ihr immer erschöpft, obwohl Sie nichts besonders Anstrengendes getan haben.
Nach jeder Interaktion machen Sie sich vielleicht Gedanken über Ihr eigenes Selbstwertgefühl oder sorgen sich, dass Sie nicht gut genug für die andere Person sind.
Trotz Ihrer Bemühungen haben Sie immer das Gefühl, nicht genug zu sein und den Erwartungen nicht gerecht werden zu können.
Ertappen Sie sich dabei, dass Sie Dinge tun oder dulden, die Sie vor der Begegnung mit einer bestimmten Person nie für in Ordnung gehalten hätten?
Kann diese Person nichts falsch machen, obwohl Sie sich sicher sind, dass etwas ihre Schuld war, aber Sie haben das Gefühl, dass Sie es nicht ansprechen können, weil Sie entweder Angst vor der Reaktion haben oder befürchten, dass Ihnen niemand glauben wird?
Wenn Ihnen etwas davon bekannt vorkommt, haben Sie vielleicht einen Narzissten in Ihrem Leben. Bei diesen Menschen handelt es sich um Personen mit Persönlichkeitsstörungen, die sie daran hindern, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist. Aus irgendeinem Grund nehmen sich diese Menschen selbst als tadellos oder perfekt wahr, obwohl sie alles andere als das sind.
Das mag einschüchternd oder beunruhigend klingen, aber keine Sorge: Dealing with a Narcissist: Den Narzissten in Ihrem Leben verstehen und einbeziehen ist für Sie da.
Dieses Buch gibt Ihnen die Informationen an die Hand, die Sie brauchen, um den Narzissten in Ihrem Leben zu verstehen und mit ihm auf eine Weise umzugehen, die für alle Beteiligten so schmerzlos wie möglich ist. Es versucht, einen Fahrplan für Sie zu erstellen, mit leicht verständlichen, klaren Erklärungen und sachlichen Ratschlägen, wie Sie mit Narzissten auf eine Art und Weise interagieren können, die am wenigsten zu einer Explosion der narzisstischen Wut führt, ohne dass Sie aufgeben, wer Sie sind, oder sich selbst in Gefahr bringen.
Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:
⬤ Die DSM-5-Kriterien für die Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.
⬤ Mehrere Erklärungen, warum Narzissten sich so verhalten, wie sie es tun, von der Stressbewältigung bis hin zur Unsicherheit, etwas anderes zu tun als vorzugeben, jemand zu sein, der sie nicht sind.
⬤ Wie die Unsicherheit und die verletzlichen Gefühle den Narzissten beeinflussen und seine kognitiven Verzerrungen schüren.
⬤ Wie der Wunsch des Narzissten nach Perfektion ein großes, kontraintuitives Problem darstellt.
⬤ Wie man den Narzissten mit Techniken aus der Schematherapie ansprechen kann.
⬤ Wie man die 18 maladaptiven Schemata erkennt, die die wahrscheinlichsten Gründe für das narzisstische Verhalten sind.
⬤ Wie Sie vermeiden, sich selbst zu verlieren, wenn Sie versuchen, einem Narzissten zu helfen.
⬤ Wie Narzissmus in verschiedenen Kontexten und Beziehungen aussieht.
⬤ Wie man mit anderen außerhalb der narzisstischen Beziehung darüber spricht, was man durchmacht, und wie man sie um Unterstützung bittet.
⬤ Hilfreiche Apps für den Umgang mit narzisstischen Menschen.
⬤ Hilfreiche Affirmationen, an die man sich im Umgang mit einem Narzissten erinnern kann.
Und so viel mehr.
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| ISBN: | 9781733092333 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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